search
尋找貓咪~QQ 地點 桃園市桃園區 Taoyuan , Taoyuan

金針雞肉 |Mombaby 媽媽寶寶懷孕生活網

促進乳汁分泌▶選對食材‧輕鬆料理,產後第1、2天又痛又累,可能錯失了「發奶」的良機。沒關係!多吃點有助泌乳的食物,再加上寶寶的吸吮,一定可以補回來的。

促進乳汁分泌▶選對食材‧輕鬆料理,產後第1、2天又痛又累,可能錯失了「發奶」的良機。沒關係!多吃點有助泌乳的食物,再加上寶寶的吸吮,一定可以補回來的。

本期提供的美味料理,當你有ㄋㄟㄋㄟ不足的煩惱,就可以自己動手,做出簡單的料理,讓乳汁源源不絕吧!

材料

美國棒棒腿60g、新鮮金針100g、木耳80g、蔥適量、薑適量、鹽適量、油1小匙。

做法

1.棒棒腿切成條狀;蔥洗淨切段;薑切絲。

2.洗淨;木耳洗淨切絲;備用。

3.熱油鍋,將蔥、薑爆香,依序加入雞絲、木耳、金針拌炒。

4.以鹽調味,即可呈盤上菜。

資料‧食材提供/美國家禽蛋品出口協會



熱門推薦

本文由 wwwmombabycomtw 提供 原文連結

寵物協尋 相信 終究能找到回家的路
寫了7763篇文章,獲得2次喜歡
留言回覆
回覆
精彩推薦