【即時新聞】避免塵蟎引發幼兒過敏．家裡最好少用這2種東西

姜至剛醫師指出，塵蟎是以肉眼看不到的微小動物，繁殖力強、喜歡生活在潮濕溫暖的環境中，例如：地毯、皮毛、羽毛、棉絮，以及幼兒最愛的絨毛娃娃中。相關研究發現，塵蟎一向穩居國內幼兒過敏原排行榜之首，如果家中沙發、棉被、地毯、衣物藏滿了塵蟎，孩子就可能成為過敏兒，過敏症狀如：起床後，連續打噴嚏、咳嗽或皮膚及眼睛發癢，嚴重時還可能誘發氣喘。

姜至剛醫師說，不少家長為了抑制塵蟎，而使用防蟎抗菌的洗衣精，但這類號稱可以殺蟎的清潔劑，常添加環境用藥或是醫療用途的殺菌劑，例如：三氯沙、腐絕等化學物質，如果經常使用，反而危及孩子健康。

姜至剛醫師強調，勤打掃，保持環境清潔與乾燥，為防治塵蟎的不二法門。首先撤下地毯，換成表面光滑的木製地板或地磚；不要使用容易堆積灰塵的厚重布製品，例如：窗簾、落門簾等。選擇家具或室內擺飾時，應以木製、塑膠或合成纖維等材質為主，避免使用塵蟎最愛的皮毛、羽毛、棉絮、表面有長毛的製品，像是幼兒最愛的絨毛娃娃，就可能是塵蟎藏身之地。（推薦文章：打造防敏居家環境）

此外，榻榻米、寵物休憩區也為塵蟎最常聚集生活的地方，建議可噴灑除蟲菊精、室內使用水煙殺蟲劑，過後半小時，以吸塵器清除毛髮、皮屑以及積塵。姜至剛醫師提供打掃小袐訣，在吸塵器內的集塵袋，噴上除蟲菊精或是殺蟲劑，再開始打掃，如此一來，同時達到消除塵蟎，又能清潔環境的雙重效果。

枕套、棉被套、床單、絨毛玩具等應每1至2週就清洗一次，並以高於攝氏55℃的溫水清洗；豔陽天時，將棉被、枕頭、榻榻米等物品，曝曬於陽光之下；秋冬季節，則使用烘被機或除濕機，讓容易躲藏塵蹣的物品保持乾燥，就能有效除蟎。

文．整理／《媽媽寶寶》編輯部