南瓜蔬菜泥（初期離乳副食品．4～6個月）｜Mombaby 媽媽寶寶懷孕生活網

南瓜蔬菜泥（初期離乳副食品．4～6個月）

材料

南瓜85克、高麗菜50克。

做法

1.將南瓜洗淨切塊、高麗菜洗淨切小片。
2.食材放入電鍋中，蒸熟後一同攪打成泥即可。

營養師小叮嚀

全穀類來源的南瓜，搭配上蔬菜類的高麗菜，可提升副食品的膳食纖維含量。

執行／游資芸　
食譜設計．製作＆說明／國泰健康管理婦幼營養組組長．國泰產後護理之家台北會館資深營養師陳葵蓉　
攝影／詹建華