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0-3歲4個家事遊戲超好玩!肯做家事的小孩,將來收入增4倍|Mombaby 媽媽寶寶懷孕生活網

時代向前推進,舊觀念要破除,男孩更要學著做家事!美國哈佛研究指出,肯做家事的孩子,長大後收入增加4倍、失業率減少將近15倍,所以男孩女孩都要做家事。0~3歲可從4個家事小遊戲培養孩子做家事的樂趣,再漸漸從4大類家事開始,陪著孩子一起做家事。


美國哈佛大學心理學家韋特朗曾追蹤一組青少年長達10年,發現會做家事的青少年比沒做家事的人,長大後收入增加4倍、失業率減少將近15倍,研究結果令人大嘆,從小培養孩子做家事的習慣,真的超重要!

不過,曾帶過孩子做家事的爸媽都知道,孩子一開始做家事搗蛋的成分居多,常常是幫了倒忙,一兩次之後,「你不要做啦」、「長大再幫忙」之類推拒孩子做家事的話就出現了,孩子聽了幾次之後,漸漸地便對參與家事興趣缺缺。如何從小培養孩子做家事?彰化基督教醫院職能治療組組長陳宜男職能治療師提出兩項建議,給爸媽參考:

不逼迫孩子做家事,讓他們有選擇權,也不可以因為孩子拒絕而生氣

任何工作都應該要主動參與、樂在其中,做家事也不例外,當爸媽逼迫孩子時,將減少孩子主動參與的動機,可能連原本已勝任的家事都不願意再從事;如果想讓孩子學習新的家事,可以給予兩個選項讓孩子選擇(一件原本勝任的家事,一件新的家事),並讚美孩子原本的家事已經做得很棒,鼓勵他們接受更厲害的挑戰!當孩子拒絕時,可以試著以正向方式跟他們說:「你看!媽媽會做這件家事,超級厲害!我相信你也可以和我一樣厲害!」

家事工作並非「幫忙」,而是全家人共同的使命

全家人應該一起承擔合作家事工作,別對小朋友說「來幫忙……」,應該說「我們一起來……」,如此一來,小朋友才不會一味地認為做家事是額外的工作而心不甘情不願。如果小朋友上幼兒園前已經養成照顧自己與分擔家事工作的習慣,到了學校也會比較容易適應學校的團體生活,並減少老師們的負擔,讓老師們可以專心於教學,小朋友們也有更優質的學習環境,一舉數得唷!

4大居家小遊戲,培養孩子做家事

陳宜男職能治療師為0~3歲孩子量身打造以下4個家事小遊戲,可以提升孩子的日常生活技能,不僅能讓他們增進自我照顧的能力與自動自發分擔家事工作,也可以稍稍減輕家長照顧上的負擔。

6~12個月

遊戲名稱:「奶瓶萬花筒」
遊戲收穫:奶瓶抓握能力、增加進食的獨立性。
準備工具:顏色較鮮豔的奶瓶(利用顏色鮮豔的奶瓶,更可以吸引寶寶對奶瓶的興趣,進而增加寶寶伸手觸碰奶瓶的動機)。
遊戲方式
1.在奶瓶中投入數種顏色鮮豔且小玩具(如小珠珠等)。
2.搖晃奶瓶使小玩具敲擊瓶壁發出聲響,吸引寶寶的注意。
3.家長帶著寶寶的雙手抓握住奶瓶並搖晃發出聲響。
4.家長逐漸減少對寶寶雙手的支撐,試探寶寶是否有自己抓握住奶瓶,如寶寶能緊握,家長即可完全放開。

13~24個月

遊戲名稱:「獨處時間」。
遊戲收穫:獨立性培養。
準備工具:寶寶喜歡且熟悉的玩具、音樂與專屬的遊戲空間(安全為最優先考量)。
遊戲方式
1.初期:家長可以在一旁做自己的事情,讓寶寶自行玩耍10~15分鐘,如果沒有安全相關疑慮,儘量不要干涉寶寶玩耍。
2.後期:逐漸地讓寶寶獨處玩耍10~15分鐘,家長可以躲在一旁觀察與留意安全。

13~24個月

遊戲名稱:「玩具保母」。
遊戲收穫:收拾玩具的好習慣。
準備工具:大小玩具數個、籃子或盒子、不同的玩具照片數張。
遊戲方式
1.建議選擇在小朋友玩完玩具之後進行。
2.家長可以先設定一個遊戲情境,如玩具保母把玩具送回家等。
3.玩法一:每次秀出1~2種(或更多)玩具照片,請小朋友在玩具堆中找出後,放入玩具籃中。
4.玩法二:玩具分類,準備數個籃子,將玩具照片隨機貼在籃子上(例如,一個籃子上可貼4~5張照片),請小朋友依照籃子上的照片,將玩具進行分類。
5.待收拾完畢後,一定要給個獎勵唷!

24~36個月

遊戲名稱:「小管家,愛乾淨」。
遊戲收穫:家事能力、生活習慣建立。
準備工具:抹布或毛巾、紅色膠帶。
環境設置:家長在桌上、地上或牆壁上用紅色膠帶貼成迷宮路徑、簡單的幾何圖形,甚至也可以貼成數字。
遊戲方式
1.先從單純的縱向或橫向開始練習;接著再進階到曲線或幾何圖形。
2.將毛巾放置在起始點,並帶著小朋友的手從起點出發,沿著紅色膠帶的路徑一路擦拭到終點。
3.帶過幾次後,嘗試讓小朋友自己操作。
.遊戲變化:視小朋友的能力,可調整遊戲的難易度,難度等級依序為:站著擦桌子、站著擦牆壁、蹲著擦地板。(推薦文章:善用空間、家具教孩子生活自理和創意!看三寶媽如何把「家」翻轉成孩子的大玩伴

4大類家事,帶著幼兒第一次做就上手!

家事的種類眾多,只要是任何和家中相關的清潔整理事物都可包含在內,不過,幼兒的能力有限,列舉以下幼兒能力範圍內可完成的項目,教爸媽第一次跟孩子一起做家事就上手!(推薦文章:5分鐘讓孩子的手能做更多事!職能治療師教妳在家也可以提升孩子的手功能

1. 擦桌子

訓練能力:這種擦拭的動作會大範圍的運用四肢,讓孩子練習大肢體能力。

step1. 給孩子專屬的用具
耕莘健康管理專科學校幼保科講師蔡菁菁表示,給孩子幾條專屬於他的小抹布,當媽咪在擦桌子的時候,讓孩子一起進行,這個專屬的用具能讓他感受到被重視、被肯定的感覺,並且認可自己親身參與的重要性。

step2. 從小地方開始練習
台北市國語實驗國民小學附設幼稚園園長王秋月表示,不妨先讓孩子學會處理自己用餐後的桌面,這種小範圍的擦拭當做最初的練習,給他一條小抹布,大人在飯後也整理桌面,做良好的示範,一邊帶領孩子做擦拭的動作。

step3. 用技巧進行大範圍的擦拭
小範圍的擦拭進行一段時間後,便可開始練習大範圍,像是擦桌子、擦地板。不過,幼兒最初還不能清潔得很徹底,媽咪可跟孩子說:「我從這邊開始、你從那邊開始,等我們都到中間的時候再交換」,那麼,孩子一開始擦得不乾淨之處也會經由媽咪再次清潔而潔淨,而孩子也能練習擦拭的動作,並且享受自己努力後的成果。當孩子做完時,雖然擦得不乾淨還是要跟他說,「哇!你擦得好用力喔!辛苦你了!」擦地板也可比照同樣的做法。大部分的媽咪可能會認為孩子擦不乾淨,到頭來還是得親自再做一次,不過,兩位專家都認為,父母在孩子學習的過程中,要能包容不完美的表現,讓他從每次的動作中學習且獲得進步。

2. 收納

訓練能力:學會收納的前提是要知道東西放在哪裡,可訓練孩子有組織、有系統的管理物品。

step1. 將收納處規劃清楚
家中的家事大部分都和收納有關,讓每個東西回到原本存放的地方就是收納。對孩子來說,可從放他自己的水杯、玩具開始做起,但父母須先規劃出明顯的收納處,讓孩子知道東西該放在哪。

step2. 家長一起示範
若要孩子從幼兒園回家後,懂得把包包放在1個固定的地方,不妨在門口附近放置1個小籃子,旁邊也放一個裝爸爸公事包的籃子,爸爸一下班就要將包包放在籃子裡,示範給孩子看個幾次,他自然也會養成把包包放到籃子的習慣。

3. 摺衣服

訓練能力:小肌肉動作必須夠靈巧,同時,手眼協調性佳,才能夠將衣服摺得整齊,摺衣服便能同時訓練這兩項技巧。

step1. 從自己的小衣物「玩」起
當媽媽在摺衣服時,不妨帶著孩子一起做,蔡菁菁老師表示,如此能避免幼兒感到無聊而在一旁哭鬧。先給他一件自己的小衣服或是小手帕,自己摺衣服時,舊帳他在一旁「玩」衣服,媽咪也可以要他跟著媽媽一起折,只要孩子有摺的動作,媽咪應口頭表示鼓勵。

step2. 請孩子跟你這樣做
「摺衣服」這個動作對孩子來說是陌生的,一開始,他會不知道該如何著手,此時,你不妨跟孩子玩「請你跟我這樣做」的小遊戲,讓他依樣畫葫蘆,慢慢地一個步驟一個步驟將一件衣服摺好,當孩子明顯能將一件衣服摺得較為平整時,一定要和他說:「哇!你好棒喔!摺得好漂亮!」。

4. 擺碗筷

訓練能力:擺碗筷除了需要足夠的小肌肉能力,以拿穩碗筷之外,更需要良好的邏輯配對概念,以確定需要的碗筷數量。

step1. 先確認小肌肉動作發展
在用餐前,能讓孩子學擺碗筷、發湯匙,不過,王秋月園長提醒家長,要看孩子的身高是否足夠,且小肌肉發展是否成熟。可先請他依人數將碗筷擺到桌上,先讓他練習精確的小肌肉動作。

step2. 按位置擺放
當孩子能夠將碗筷放到桌上後,再進一步訓練配對、邏輯的概念。媽咪可以跟孩子說:「1個人要發2枝筷子,我們總共有4個人,要發幾枝筷子?」然後讓他思考總共需要多少筷子,並且按照每個人做的位置擺放好,無形中,將數的概念和做家事結合,可說是一舉兩得! 做家事也有大學問,親愛的媽咪們,不要再一手包辦所有家務事,試著放手讓孩子幫些小忙,對他的發展絕對有益喔!

文/游資芸



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