甜菜根起司雞肉燉飯（後期離乳副食品．10～12個月 ）｜Mombaby 媽媽寶寶懷孕生活網

材料：

甜菜根25克、杏鮑菇25克、雞胸肉35克、米40克、水40c.c.、低脂起司片1片。

做法：

1.將甜菜根去皮切丁，杏鮑菇、雞胸肉切丁，備用。
2.將甜菜根、杏鮑菇、雞胸肉、米及水一同放入電鍋蒸熟。
3.待電鍋跳起後，再燜約10分鐘後開蓋，將起司片拌入燉飯中即可。

營養師小叮嚀

起司即有鹹味，可取代額外添加之鹽等調味料。

執行／游資芸
食譜設計．製作＆說明／國泰健康管理婦幼營養組組長．國泰產後護理之家台北會館資深營養師陳葵蓉
攝影／詹建華
影片拍攝／煒喆視覺影像工作坊賴韋戎