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秋冬海鮮饗宴▶海鮮似乎是許多孕媽咪或是產後媽媽的禁忌,但是適當適量的海鮮可以補充蛋白質,且不會帶來過多的油脂。

秋冬海鮮饗宴▶海鮮似乎是許多孕媽咪或是產後媽媽的禁忌,但是適當適量的海鮮可以補充蛋白質,且不會帶來過多的油脂。

但是過量或選擇不當,也可能引發過敏體質,因此在選購時,一定要注意其新鮮度;同時,也必須注意食材完全煮熟,食用時不過量。

材料

柚子醬2湯匙、熱開水適量。 

調味料

蜂蜜適量。 

做法

1.將柚子醬加入熱開水攪拌均勻,以及蜂蜜調味,即可。

 

資料‧食材提供/美國家禽蛋品出口協會



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寵物協尋 相信 終究能找到回家的路
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