材料
地瓜80公克、鬆餅粉60公克、青豆30公克、胡蘿蔔40公克
做法
1.將胡蘿蔔洗淨去皮後,與洗淨後的青豆一同放入滾水中,汆燙至熟透後撈起,分別磨成泥待用。
2.將地瓜洗淨去皮後,切成小塊狀以電鍋蒸熟,再壓成泥。以適量水調和鬆餅粉,再加入地瓜泥拌勻,並均分成三等份,其中兩份分別加入胡蘿蔔泥和青豆泥。
3.將三色鬆餅糊分別用平底鍋以小火煎熟,即完成。
文/吳碧芳
地瓜80公克、鬆餅粉60公克、青豆30公克、胡蘿蔔40公克
1.將胡蘿蔔洗淨去皮後,與洗淨後的青豆一同放入滾水中,汆燙至熟透後撈起,分別磨成泥待用。
2.將地瓜洗淨去皮後,切成小塊狀以電鍋蒸熟,再壓成泥。以適量水調和鬆餅粉,再加入地瓜泥拌勻,並均分成三等份,其中兩份分別加入胡蘿蔔泥和青豆泥。
3.將三色鬆餅糊分別用平底鍋以小火煎熟,即完成。
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