多元訓練夯 運動鞋界新寵！ | NOVA資訊廣場

室內戶外健身 「鞋」力大爆發

運動日著、始於足下！新一代訓練鞋履注入簡約美學元素，兼顧優異抓地力、避震彈性與移動靈活度，全面勾勒力與美曲線～

  隨著國內運動風氣盛行，即使現代人工作忙碌、生活壓力大，為了擁有健康身心及充滿力量的身體線條，越來越多人開始付諸行動，利用下班、放課時段進行夜跑、走入健身房鍛鍊，甚或選擇自己感興趣的球類運動，藉此活動身體、流流汗，而當持之以恆落實特定運動長達一段時間後，期望讓自己再進化，那麼全方位身體訓練勢在必行，前提是「工欲善其事，必先利其器」，運動前不可或缺一雙多功能訓練鞋，為你帶來源源不絕動力與滿分支撐保護力。

  因應近年來正確用鞋的觀念宣導，許多人意識到穿著一雙專用鞋履的重要性，再加上專業跑者及進行自主體適能訓練的民眾逐年攀升，這也讓多功能訓練鞋異軍突起，然而魔鬼藏在細節裡，以訓練鞋為例，其不單指一般戶外練跑所使用，另也針對健身房重量訓練、肌力訓練、核心訓練與有氧運動等為主力設計，針對不同綜合運動項目與場地有不同強化特點。

相比其它運動鞋款，訓練鞋為了提升平衡度與穩定地踩踏於地面上，鞋底通常偏硬且強化抓地力與穩定度，另外鞋子承載力與穩定性也極為重要，若仔細觀察訓練鞋款，不難發現搭載「壓力釋放窗」，藉由足弓小鏤空設計加以承托腳掌並留下潰縮區域，當身體承受載舉的重物往下壓，便能吸收載重與分散力量，或者全大底接地型、減少複合材料比例，透過加大接地面積，釋放負重壓力向地面消化，清楚掌握雙腳施力的重心，讓雙腳不易產生晃動。

  除此之外，近年來運動鞋均以包覆性為主流，多功能訓練鞋亦是如此，同時朝向智能包覆與動能緩震的目標邁進，讓每一雙鞋有如量身訂做般的貼合度及舒適感，有了主力訓練鞋助攻，後續照顧也不可忽略，基本上鞋面上清潔以清水或中性清潔劑擦拭，並擺放在風通處晾乾，以利長久使用。