蔡司x親子天下 【遠離惡視力】親職講座巡迴中，一次搞懂滑世代小孩教養全攻略！ | SO! EYEWEAR 搜鏡王 Explore Eyewear Fashion

伴隨網路世代的來臨、數位裝置的興起，家長在教養觀念、視力保健上面臨了更多的挑戰與課題；因此，致力於貢獻精密視覺品質的蔡司ZEISS光學，與深耕於親子課題的資深教養媒體品牌親子天下，攜手舉辦全台親職講座巡迴列車，全方位解析滑世代的教養攻略與護眼對策。

蔡司與親子天下共同邀請親職3C教養專家、專業眼科醫生、資深驗光師等人現身說法，分別在北、中、南三地舉辦講座，而在日前完美落幕的高雄場次更是湧入超過50名家長；現在，就讓搜鏡王團隊為您直擊現場畫面，一次搞懂如何教養滑世代、杜絕惡視力！

別讓數位時代，成為您與小孩間的阻礙

一起讀、一起玩，聰明教養滑世代！

『聰明教養3C小孩』──張旭鎧 職能治療師

身兼3C教養專家、職能治療師的 張旭鎧 老師，專長於兒童專注力發展；自數位時代的崛起後，從中結合自身專長，養成一套教養滑世代的獨門心法。

主張「將數位的工具化為溝通的橋樑」，張旭鎧老師認為對於3C的禁止、懲罰或反對，只會在無形中拉開父母與孩子之間的距離；因此，不妨轉換態度，與孩子共同參與、面對數位時代，才是拉近距離且能有效掌握的不二法門。

教養孩子前，身為父母該做的：

• 了解數位科技與社群
  

  孩子不斷接觸新型態的資訊與科技，身為父母也需要同步進行，可以藉由新聞擷取關鍵字，了解到目前的趨勢、新產品、新話題，製造與孩子討論、聊天的機會，進而引導於正確的使用上。

• 訂定合宜的監控機制
  

  建立明確的獎勵品機制（而非懲罰），從禁止使用的條件，改成如果做到OOO即可以使用3C產品一定的時間。

• 力行健康的使用心態
  

  3C產品並非只能窩在沙發裡使用，利用記步、衛星定位功能，都能讓孩子願意運動；利用照相功能，也能讓孩子願意到戶外觀察！正確使用3C產品，其實對孩子的健康也有幫助。

  
  

您發現了嗎？其實教養孩子的心法便是「參與」，這也是張旭鎧老師不斷向現代父母呼籲的信念，透過與孩子們共讀、一起玩3C的方式，不但可以引領孩子以健康的心態面對數位時代，而使用得當的話，更能進一步培養孩子獨立解決問題的能力！

『全方位優視力』──朱書緯 眼科醫師

專業眼科醫師朱書緯現身說法，從近視的成因切入，強調近視生成原因透過基因部份決定僅佔40%，而後天環境的造成卻高達60%；其中家長們最好奇的「3C是否造成近視度數加深？」問題，朱醫師更堅定的表示，凡「長時間近距離使用」皆是造成近視生成、加深的主要原因！

期刊研究的統計預測指出，全球近視人口將在西元2050年達到50%，而素有「近視王國」之稱的台灣呢？據國健署對國小生進行的視力普查中得知，自101年起無論公、私立小學皆有近50%（或超過）的近視人口數，比例高得驚人！

而近視共分為屈光近視、軸性近視兩種，那常聽見的「假性近視」到底是不是近視？

朱醫師表示不用驚慌，假性近視通常是因為長時間近距離使用眼睛，造成睫狀肌過度用力而造成的現象，通常在肌肉放鬆後即可消除、恢復為正常視力。

由此可知，維持「正確的用眼習慣」才是預防近視暨保護眼睛的最佳良方，朱醫師也傳授以下幾招護眼對策供家長參考：

• 正確的照明、均衡飲食

• 維持姿勢正確
  

  坐要坐直、站要站直，切勿躺著看書、滑手機。

• 適度的用眼休息

  每30分鐘用眼須有10分鐘休息，並於此時看向遠方，調節眼部肌肉。

• 鼓勵戶外活動

  經研究證實，太陽光、戶外光可刺激多巴胺產生，大大避免軸性近視發生。

『護眼一起來，培養好習慣』──梁逢秭 資深驗光師

投入視光產業超過30年，梁驗光師先從介紹「驗光師」開始，向家長解釋驗光師的重要性，以及確切的業務範圍，並強調驗光師在視力檢查、雙眼視覺系統，以及在配鏡處方上能有更詳細的評估與建議。

身兼三種身分的梁驗光師（高度近視者、母親、驗光師）在視力保健及驗光配鏡方面，有著更為深刻的經驗與體悟；因此，梁驗光師除了宣導預防保健的理念以外，更加專注於視力檢查及近視後續的注意事項。

梁驗光師首先強調「定期視力檢查」的重要，建議每三個月進行一次較為合適，以免錯過矯正的黃金階段，並呼籲家長的態度以體諒代替責備、及早與孩子共同面對，才能確保優良視覺機能。

同時，她也在現場為所有聽眾示範如何正確配戴、清潔眼鏡，詳細地拆解配鏡前端到保養、調校的步驟，為整場演講循序漸進地從「預防、治療、管理」做了很好的收束與結尾。

德國 蔡司ZEISS

為孩子放眼未來、盡情發揮無限潛能

堅守社會責任、落實品牌信念，德國蔡司ZEISS針對為兒童設計了近視管理鏡片解決方案，在傳統的治療方法 (角膜塑型片、隱形眼鏡、藥物治療等)外，提供了更多元的近視管理鏡片選擇，以兩種不同理論基礎作設計，讓每位兒童都能依自己視覺使用習慣達到最佳視覺，讓家長能夠更加安心。

蔡司成長樂Pro、成長悅鏡片是透過蔡司獨特AgeFit Junior技術，針對兒童的眼球生理數據提供最佳化光學性能，透過在鏡片上以不同度數作為區隔的設計，確切調節管理兒童在視覺焦點轉移時的成像，並通過研究證實能有效管理近視的發展。 

>>>了解更多蔡司兒童近視管理鏡片解決方案

《高雄場次 活動紀錄》

蔡司ZEISS與親子天下深諳在兒童近視的管理上，家長、驗光師、眼科醫師是三位不可或缺的重要角色，特別商請專業驗光師與眼科醫師，在全台北、中、南三地舉辦【遠離惡視力】的親職教育列車，為所有家長在面臨兒童近視的課題上，從預防至管理提出全方位的解決方案，與您一起守護孩子的「視界」！

北部的家長們照過來！

▎8/24(六)台北場14:00-16:00

▎親子天下Club（台北市中山區建國北路一段126號5樓）