打麻將爆血！年後痔瘡復發求診增 | 華人健康網

痔瘡是許多人不能說的祕密！醫師指出，年節過後，因患痔瘡求診者大幅增加2成，追蹤後發現，多是因久坐不動，或是暴飲暴食所致。因此特別呼籲，民眾平日應養成多運動及均衡飲食習慣，避免油炸、辛辣食物，以緩解痔瘡復發的風險。

年節過後，因患痔瘡求診者大幅增加2成。

台北慈濟醫院在春節期間，收治1名53歲的女性，發現患者連續數天在家打麻將，引起痔瘡復發，不僅血便，痔瘡組織還脫出肛門外，後由家人陪伴緊急就醫，進行手術治療，才擺脫肛門出血及疼痛的夢魘。

長期便祕　痔瘡復發風險增高

負責主治的大腸直腸外科醫師呂宗儒指出，痔瘡是現代人隱疾，好發年齡層為20至50歲，原因主要是肛門內壓力，使得肛門直腸管黏膜下層的靜脈，發生擴張及曲張而形成，其中造成肛門壓力上升的原因，係以長期便祕最為常見。

其它成因包括：久坐、久站或因病長期臥床、缺乏運動、蔬果攝取不足、懷孕的婦女、肥胖等。臨床症狀為便血， 包括糞便沾有鮮血，衛生紙上沾、搔癢或異物感，較嚴重時為血栓性外痔，會有劇烈疼痛，部分會合併有表面組織壞死。

呂宗儒醫師（如圖）指出，要避免痔瘡應從日常生活習慣中著手。（圖片提供／台北慈濟醫院）

痔瘡卡肛門　須進行手術

呂宗儒醫師強調，過年期間，急診常有民眾因痔瘡卡在肛門推不回去，或出現排尿困難的情形才來就醫，必須進行手術治療。但過年後卻發現，來就診的痔瘡患者，比平常多出了2成，多是因大啖過度辛辣、刺激的重口味食物，再加上熬夜所引起。

希望民眾記得2要訣，一是年節後飲食要漸漸回歸正常，並增加高纖維的攝取量；二為恢復平日作息並保持運動習慣，輕鬆掌握2要訣，1至2周將能舒緩不適症狀。

遠離痔瘡小秘訣：高纖飲食＋運動

臨床上根據內痔的嚴重程度可分為4級：

第1級：痔瘡未突出肛門口。

第2級：痔瘡有時會在如廁時脫出肛門口，但結束後會自行縮回。

第3級：痔瘡脫出肛門口後，必須以手指才能將之推回肛門內。

第4級：脫出的痔瘡完全無法推回。

面對痔瘡，醫師呼籲民眾不用太過擔心，痔瘡的治療方式，會因病況輕重而有所不同。第1、2級痔瘡，在平時應增加蔬果攝取量，多喝水並避免便祕及久坐，就醫時可以局部藥膏塗抹或使用栓劑。第3、4級痔瘡，以外科療法效果較佳，手術僅將痔瘡血管組織切除，並不會傷及括約肌，術後絕不會有排便失禁的現象，此法為最根本的治療方法。

【醫師小叮嚀】：

遠離痔瘡有撇步！保持心情的愉快，有規律的生活，避免過於忙碌及熬夜；另要多攝取高纖維食物、如：菠菜、芹菜、高麗菜、木瓜、香蕉、糙米、玉米、燕麥片等，且要多喝水，約2500CC至3000CC攝取量；及避免久坐廁所，例如，在如廁時看書、滑手機，且應養成每日排便的習慣。