【講座】橄欖油吃對了嗎？品油師帶你揭開橄欖油常見迷思

地中海飲食已經連續3年榮登全球最佳飲食第1名！主要是吃地中海飲食攝取到較多多元不飽和脂肪，有助於預防心血管疾病及糖尿病，甚至能減緩腦部退化。地中海飲食當中食材的靈魂就是「橄欖油」，吃出好的油，才能讓健康綠油油！

想知道橄欖油有哪一些營養成分？橄欖油對健康有哪一些好處？甚至坊間常見的迷思，像是「橄欖油只能用於沙拉，都不能使用高溫炒嗎？」想知道真相如何嗎？ 即將在《華人健康網》9月18日舉辦的「橄欖油吃對了嗎？揭開橄欖油常見迷思」講座中，營養師張益堯，本身也是專長義大利國立橄欖油品油協會品油師，將為大家揭曉常見迷思，並且教大家認識頂級冷壓初榨橄欖油的特色優點有哪一些？還有市面上橄欖油百百款，如何挑選？最後分享使用頂級冷壓初榨橄欖油的料理方式，聰明吃出好油的健康能量！

現場還有「廚師上菜」，為大家端出3道可口美味的橄欖油料理點心，提供現場報名聽眾品嚐！機會難得，報名請從速！

★名額有限，請揪伴報名參加，現場品好油喔！

●「橄欖油吃對了嗎？揭開橄欖油常見迷思」講座

活動時間：109年9月18日周五下午2:00~3:30。

活動地點：台北市松壽路11號B2。（Oliviers & CO. 台北新光三越A11）

活動辦法：即日起請立即至報名網頁報名，活動報名時間即日起至2020年9月17日止。

主辦單位：華人健康網。

贊助單位：Oliviers & CO。

報名網址：報名請按這