不是只有洗手，眼睛也要防疫！眼科名醫：保護黏膜防病毒入侵，點人工淚液帶走眼表髒汙 | 華人健康網

防疫如作戰，想要避免病毒入侵，更不可以掛一漏萬，不能只靠勤洗手，眼睛也要防疫！曾經在2003年站在醫護最前線參與對抗SARS疫情的眼科權威名醫陳瑩山，特別分享當年「抗煞」的全副武裝裝備，以親身經歷提醒，除了戴口罩、勤洗手是基本自保動作之外，保護眼睛也不可忽略！因為眼睛和鼻子、嘴巴等都有黏膜，既是保護關卡，卻也是細菌、病毒容易入侵的防線。面對來勢洶洶的武漢肺炎一旦失守，就可能使病毒長驅直入體內而失守！

防疫非常時期敵我難分？！小心病毒入侵黏膜惹禍中鏢

中國醫藥大學新竹附設醫院眼科部主任陳瑩山表示，近來在防疫期間，門診發現有許多家長帶著孩子來求診，明明沒有發燒或上呼吸道症狀，卻有眼睛紅的症狀，但是往往分不清楚是急性結膜炎，還是過敏性結膜炎，或是有其他問題引起，而十分焦慮憂心。造成紅眼睛的元凶，可能就是因為手部不乾淨，揉眼睛時誤將細菌，造成結膜炎，如同兔子般出現紅眼睛，甚至一些病毒透過眼睛黏膜而侵入而中鏢！

都是黏膜惹的禍！人體有許多器官都有黏膜，包括眼睛、鼻子、口腔，甚至肛門，這些黏膜雖然可以保護器官，卻也是病菌的出入口。黏膜沒有辦法像皮膚一般保護，為了分泌黏液，而犧牲一些保護機制，黏膜會造成病菌容易由黏膜侵入人體，也容易讓使身體內的病菌透過黏膜跑到外面去。口和鼻可以透過戴口罩來保護，肛門黏膜也可以在穿褲子保護下，不容易受侵犯，但是眼睛每天經常裸露在外，如果未加以保護眼睛黏膜，就容易使眼睛成為細菌病毒的入口，也是出口，即受到病菌感染的通道，出現紅腫癢等不適症狀。

避免把細菌病毒傳給下一個受害者，注意眼睛也要防疫！

應該如何自保，才能保護眼結膜不受侵犯？陳瑩山醫師表示，眼睛紅腫癢，千萬不要自己當醫師，一定要就醫診治。如果是發生過敏性結膜炎，可以先使用毛巾以 熱水消毒，再放進冰箱冰過後取出，採取患處冰敷，並且提醒孩子不可隨便用不清潔的手部揉眼睛，避免愈揉愈紅癢，甚至揉破皮而發炎嚴重。如果是細菌、病毒傳染導致結膜炎時，一定要勤洗手，否則用手到處摸物品，例如所戴的眼鏡、手機、毛巾、桌椅等，就可能導致傳染給其他人的風險。

避免把細菌病毒傳給下一個受害者，注意眼睛也要防疫！建議點人工淚液，有保濕的好處，並幫助眼表清潔，帶走眼表上的髒汙。

避免結膜發炎，一定要勤洗手，第二是要戴口罩，以及適度使用酒精棉片清潔眼睛與擦拭眼鏡鏡片。

點人工淚液幫助帶走眼表上的髒汙，重建眼表屏障

為了避免傳給下一個受害者，注意眼睛也要防疫！如果平時有戴眼鏡的人，可將眼鏡當作眼罩來使用，但是，為了徹底清潔，每天早晚不妨使用酒精棉片擦拭消毒，使用前先肥皂洗手。此外，如果仍然不放心，也可以在非常時期，再戴上淺色如茶色、灰色的太陽眼鏡，視為保護工具，可取代全罩式護目鏡，讓眼睛多一層保護。尤其，也建議點人工淚液，有保濕的好處，並幫助眼表清潔，帶走眼表上的髒汙，以及可以幫助重建眼表屏障，提升眼表抵抗力。

還有在防疫階段，儘量不要戴隱形眼鏡和角膜放大片，雖然隱形眼鏡可以每天清洗，但是外面的髒空氣例如細菌、PM2.5或是病毒，仍然可能會沾附在隱形眼鏡鏡片上。由於隱型眼鏡並無法完全罩住眼結膜，所以黏膜仍然會暴露在病毒入侵風險中。

眼科名醫傳授眼睛防疫秘訣！保護自己也保障他人

陳瑩山醫師最後提醒，避免結膜發炎，甚至病毒入侵，一定要勤洗手，第二是要戴口罩，以及適度使用酒精棉片清潔眼睛與擦拭眼鏡鏡片，還有使用人工淚液清潔眼睛，都是做好防護抗疫的關鍵！因為擔心在非常時期，可能有一些不適情況，會讓人有「敵我難分」的錯覺，所以以上防護都很重要。容易忽略的是戴口罩的方法要正確，不能直接碰觸口罩外部，避免手沾附到病毒；此外，口罩不夠用的時候，不妨把口罩拿到太陽底下照射紫外線，可以進行消毒。

做好以上防護，不但保護自己，也是保障他人的好方法。陳瑩山醫師特別示範在診間看診時的高規格防護措施，包括：每看一位患者之前都會使用酒精乾洗手消毒，戴上醫療級口罩、全罩式護目鏡，尤其在患者與醫師之間使用塑膠片，隔絕雙方近距離接觸，甚至鞋子也要消毒，務必做到嚴謹滴水不漏的防護，讓患者與醫師都受到保障，共同度過防疫難關！

防疫EYE注意，別讓眼睛成為防疫漏洞

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