一打噴嚏就漏尿～產後尿失禁是正常現象？ | 女性泌尿生殖疾病 | 婦產科 | 健康新知

產後尿失禁是正常現象，無法徹底改善？1名43歲曾姓婦女，自28歲生完第二胎後就陸續出現打噴嚏、提重物造成漏尿的情況，但覺得症狀輕微而不以為意，直到今106年初感冒加上鼻過敏、噴嚏不斷，漏尿也一再發生，就醫檢查且接受「自體血清注射療法」，才一掃15年來的尿失禁夢魘！

蘇棋楓醫師以自體血清注射療法，輔助改善病患輕微漏尿狀況。（圖片提供／光田醫院）

逾3成婦女產後尿失禁或陰道鬆弛

光田綜合醫院婦產部醫師蘇棋楓表示，位在骨盆最底端的提肛肌呈「U」形，像是吊橋一般支撐的骨盆內的膀胱、子宮等器官。當女性分娩時，陰道撐大造成提肛肌和周邊韌帶組織受損，即使剖腹產，肌肉、韌帶也可能在懷孕及待產時失去彈性。

約3至4成的婦女在產後會出現不同程度的尿失禁症狀，或有陰道鬆弛問題，陰道會在性愛時產生屁聲。另外，年齡、更年期之變化，也是提肛肌和周邊韌帶組織鬆弛的原因之一。

遠離產後尿失禁　勤做凱格爾運動

要改善產後尿失禁的症狀，蘇棋楓醫師建議，產後婦女可先試著勤做凱格爾運動，若仍沒改善，目前最佳方式是施以吊帶手術。而症狀屬於輕微或偶發性的人，不一定要手術，可以與醫師討論先以自體血清注射療法作為輔助改善，即抽取病患自體血液經分離成高濃度血小板血漿後，以多點方式注射到骨盆筋膜處，誘發身體產生發炎反應，有助於韌帶筋膜的修復，改善漏尿及陰道鬆弛問題。