理光頭還一直拔頭髮…壓力大帶來拔毛症！拔毛症源自情緒困擾，可以不「藥」而癒

6月畢業季，新鮮人求職壓力大，小心壓力帶來拔毛症！1名男大生從國中逐漸養成拔頭髮習慣，即使理光頭也會拔除特定部位毛髮，上高中後凡外出均戴帽子，也會沿著帽緣拔頭髮…，其實像這樣的人不少見，臨床常見拔毛部位包括：頭髮、眉毛、睫毛，甚至腋毛、陰毛等。醫師表示，出現拔毛症狀時，仍然應該找專業醫師診斷評估，確認是否符合拔毛症。

拔毛症多源自於外在的情緒困擾，例如升學、求職或與家庭成員相處緊張所產生的壓力等。

拔毛症好發率約為1%，年輕人患有拔毛症，並非罕見的行為問題

臺北醫學大學附設醫院精神科主治醫師蔡尚穎表示，拔毛症好發率約為1%，拔毛症是以拔除身體毛髮為主的行為疾患，好發於12~14歲以後，女性居多，主要症狀為拔頭髮、眉毛；按照美國精神醫學會推估，每一年在每100位青少年或成人中約有1~2位患者。以此推算，國高中三個班級中可能就有一位。對人生正要起步的年輕人而言，拔毛症並非罕見的行為問題，但是，必需予以重視。

拔毛症的成因，多是源自於外在的情緒困擾

拔毛症的成因，多是源自於外在的情緒困擾，例如升學、求職或與家庭成員相處緊張所產生的壓力等。有些情緒困擾的患者會藉由咬指甲、摳皮膚緩解壓力；拔毛症患者則透過拔毛舒緩情緒，逐漸演變為無法控制地拔毛，多為隨手可及的區域例如眉毛、前額及兩側頭髮。

若是拔毛行為已到自我無法控制、影響外觀且出現社會畏縮、煩躁而影響成就表現表現時，就需要專業治療介入。

臺北醫學大學附設醫院精神科主治醫師蔡尚穎表示，拔毛症好發率約為1%，拔毛症是以拔除身體毛髮為主的行為疾患，好發於12~14歲以後。（圖片提供／臺北醫學大學附設醫院）

對人生正要起步的年輕人而言，拔毛症並非罕見行為問題，但必需予以重視。

他理光頭，還是會一直拔除特定部位毛髮…

蔡尚穎醫師表示，曾有1名男大生從國中逐漸養成拔頭髮習慣，即使理光頭也會拔除特定部位毛髮，久而久之因為外觀怪異而遭排擠。上高中後凡外出均戴帽子，也會沿著帽緣拔頭髮，嚴重影響人際關係與日常生活，平常幾乎只和家人來往，即使寒暑假也整天在家玩電腦，鮮少休閒旅遊，考量後續畢業求職，因而到本院求診。

拔毛症以「行為治療」為主，可以不「藥」而癒

拔毛症是透過學習機轉而來的行為，因此治療上以「行為治療」為主，而非仰賴藥物，由醫師仔細評估拔毛的情境與過程，再逐一修飾行為；上述男大生在未服用任何藥物之下，接受近半年的行為治療，成功戒除拔毛症的困擾，結束治療前還感動地說：「頭髮總算享受到不戴帽子的自由空氣。」

蔡尚穎醫師提醒，生理原因禿髮患部落髮較平均、光滑；但是，拔毛症患者每次拔除毛髮的位置與數量不同，所以較容易出現頭髮長短不一、落髮區域不規則等現象。若有疑似拔毛症症狀且有動機接受治療者，可以尋求有從事行為治療的專業機構，或醫院精神科拔毛症特約門診等專業資源協助，先透過醫師評估確認是否符合拔毛症，再及早接受治療。