美肌過冬重保濕　面膜保養4原則 | 華人健康網

冬季氣候乾冷，想要保持亮麗美肌，保濕特別重要。因皮膚新陳代謝降低，皮脂和汗水分泌也減少，讓肌膚失去水份潤澤，變得乾燥、易脫屑、易發癢。除了每日洗完澡後的保養，以面膜保濕、護膚的效果也不錯。提醒愛美的女性們，在使用面膜時，需謹記4原則，且不能停留太久，以免肌膚水份反被面膜吸乾，得不償失。

冬天用面膜保濕護膚，切記不要停留超過15分鐘，以免乾掉的面膜反而吸收臉部的水份。（攝影／黃志文）

【保持臉部濕潤】

敷面膜的恰當時機，可選在臉部清潔完後，且盡量不要將臉擦太乾，讓皮膚保持在濕潤狀態下敷面膜最佳，因濕潤的皮膚可以更好地吸收面膜中的水份和營養。若是乾性膚質的女生，最好在敷面膜前，拍上些許水份，或在冬天選擇濕潤度較高的面膜。

【蒸氣加熱助吸收】

冬天時，不妨適度地將面膜蒸氣加熱，有利於肌膚吸收面膜的水份和精華。因冬季氣溫低，毛孔處於收縮狀態，而身體的新陳代謝也變慢，如果再敷上溫度較高的面膜，不但能讓臉部毛孔充分擴張，還能促進血液循環，幫助肌膚更好地吸收面膜中的水份及精華液。

【敷完塗抹面霜】

冬天敷完面膜後，可適度塗上面霜，鎖住面膜帶來的水分和精華液。因為敷完面膜後皮膚保濕度高，但面膜中的水份和精華液並未被皮膚完全吸收，一旦讓肌膚暴露在空氣中，它們便會被快速蒸發掉，特別是在乾燥的季節裡，更加明顯。當敷完面膜後立刻塗上面霜，能使保濕效果更加長久和明顯。

【敷面膜勿過度頻繁】

冬天時，不宜頻繁地敷面膜，因面膜通常都是有使用的療程周期，頻繁使用的話，肌膚會消化不了，效果反而變差，甚至帶來肌膚問題。

另外，要注意敷面膜時，許多有著克勤克儉性格的人，不想浪費面膜裡的精華液，會「超支」使用。但敷在臉上太久，反而會導致肌膚流失水份與養份，更有可能讓美肌過敏紅通通。除了遵照使用說明外，根據一般水份含量適中的面膜，大概敷15分鐘左右就應該卸掉，若是水份含量較多的面膜，至多停留20～25分鐘，以免面膜乾後反而從肌膚中吸收水分。