多款胃藥被驗出致癌物　草本漢方護胃調理保健 | 華人健康網

近來全球爆發多款胃藥，因使用的雷尼替丁（ranitidine）原料藥被驗出致癌物「N-亞硝基二甲胺（N-Nitrosodimethylamine, NDMA）」而預防性下架的事件，讓不少民眾人心惶惶，就怕自己不小心吃下有疑慮的藥物。到底什麼是NDMA會讓人聞之色變呢？因為目前資料發現，人們暴露於非常高濃度的N-亞硝二甲胺之下，恐會出現肝功能的損壞，因此引起一陣緊張！

除了恐有肝功能影響，根據國衛院國家環境毒物研究中心網站資料顯示，在懷孕期間被餵食N-亞硝二甲胺的老鼠，其子代生出即死亡或出生後不久即夭折。美國衛福部(DHHS)更已認定N-亞硝二甲胺可以被合理地預期是人類致癌物。其實想要改善腸胃道功能，除了西藥外，善用成分來自草本、非化學合成的中藥漢方配方適度調理，也是不錯的保健選擇。

壓力大、作息不正常是胃痛元凶！全台逾4百萬人飽受腸胃消化系統問題所苦

你知道台灣人的胃有多差嗎？根據衛福部統計，105年國人因腸胃和消化系統問題，包括「胃脹氣」、「胃食道逆流」、「胃炎」，以及「胃潰瘍、十二指腸潰瘍等消化性潰瘍」而就醫的人數就高達469萬7千多人，數字十分可觀！

到底為什麼國人會飽受胃痛所苦呢？其實這主要是受到現代人工作壓力大、飲食不規律、外食比例高、生活作息不正常影響。這些不良的生活習慣，容易造成胃腸不正常蠕動、使胃排空變差、胃酸分泌失常、賁門鬆弛無法正常關閉、對於外在環境病菌的抵抗力跟著變低。這也是為什麼現代人特別容易有胃脹氣、胃食道逆流、消化性潰瘍、胃炎問題的原因。

肝氣鬱結會傷脾胃　想改善胃疾不適？中醫調理第一步是疏肝理氣

而站在中醫角度來看，現代人之所以特別容易出現胃疾不適，主要是因為當人體感到壓力、焦慮、憂鬱時，容易導致肝氣鬱結有關。中醫五行認為「肝木剋脾土」、「肝氣（肝鬱）犯脾」，簡單來說就是當民眾情緒不穩時，會影響肝臟的疏泄，進一步阻礙脾胃的消化、吸收功能，故出現腸胃問題的機會自然也較高。

因此，漢方醫學認為，想要改善脾胃不適問題，第一要件就是從疏肝理氣著手，讓患者釋放情緒壓力，心情放鬆自在。所以除了西藥外，從中醫角度出發，選擇草本漢方輔助調理，也是保護胃腸健康的另一選擇。

由軟體動物烏賊的骨狀內殼乾燥而成的烏賊骨又名海螵蛸，其味鹹，性微溫，有別於市售化學制酸劑，適量食用有益人體肝、脾胃等臟腑，並維持人體消化機能正常運作與輔助體質調理。

草本漢方溫和滋補、少負擔　護胃關鍵營養

提到護胃，也必需注意關鍵營養，而在非化學合成的草本漢方中，也有常用的護胃法寶，舉例來說，像是中草藥烏賊骨就是常見的漢方選擇。由軟體動物烏賊的骨狀內殼乾燥而成的烏賊骨又名海螵蛸，其味鹹，性微溫，有別於市售化學制酸劑，適量食用有益人體肝、脾胃等臟腑，並維持人體消化機能正常運作與輔助體質調理。

且草本漢方胃藥不同於化學制酸劑，是以溫和的中藥材製成，非一昧制酸，而是從溫暖脾胃、調整體質，幫助維持消化道機能、改變菌叢生態，事先鞏固胃部健康著手，有利長期保健。

相對一般常見的化學制酸劑，多是以鋁鹽、鎂鹽、碳酸鈣、碳酸氫鈉等成分，長期不當過量使用，易導致副作用發生，比如，鋁鹽過量恐增加便祕、腸阻塞的發生；鎂鹽過量有誘發腹瀉的可能；攝取過量的碳酸鈣，對於腎功能不佳者恐引發高血鈣症發生。碳酸氫鈉攝取過量，則易造打嗝、腹脹發生，且對於高血壓、心臟病患者來說，攝取過多的鈉對於身體更是一大負擔。

草本漢方胃藥會是比較和緩的保健方式，但要提醒的是，民眾選擇草本漢方保健食品時，應多注意是否擁有國家健康食品認證，及工廠獲得GMP認證，品質比較有保障，也更能安心使用。

如果民眾發現自己明明已經盡可能改善過去不當的生活習慣，可是胃痛問題仍是持續發生，建議仍應儘速就醫尋求專業醫師的協助，釐清病因、對症治療較有保障。

遠離胃疾養成良好生活習慣是關鍵！若調理後未改善應速就醫

想要真正根除胃病問題，最重要的還是應養成規律、良好的作息及飲食習慣，盡可能避免壓力、負面情緒的持續累積。如果民眾發現自己明明已經盡可能改善過去不當的生活習慣，可是胃痛問題仍是持續發生，建議仍應儘速就醫尋求專業醫師的協助，釐清病因、對症治療較有保障。