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2021/12/25
上了年紀，逐漸沒了幹勁......位於小指頭第一關節的橫向折痕的中央的穴道。把手掌朝上，用另一隻手的拇指和食指一邊夾住，一邊按壓。
幹勁開關就在小指！
「連出家門一步都不想。」
「沒有努力的氣力。」
「就像沒電一樣，只想躺在床上。」
累積的疲勞與壓力會讓人覺得很無力，但是當沒有氣力的狀態一直持續的話，就有注意的必要。這個時候，請讓自律神經中擔任「幹勁」的交感神經運作吧。沒有幹勁，是因為交感神經沒有好好運作的關係。
為了讓交感神經運作，曬太陽或是動動身體都有效果，但如果覺得很麻煩，最簡單的，就是打開「幹勁的開關」，那就是「腎穴」的穴道。藉由按壓「腎穴」這個穴道，被稱為「鬥爭荷爾蒙」的腎上腺素就會被分泌，身體就會充滿了幹勁。
對稀疏毛髮也有效果！
雖然只是題外話，想要與對方約定好，不能毀約時，會做的「指切拳萬（小指打勾勾）」，是雙方小指勾在一起來進行的。大家有想過，小指打勾勾，可能就是為了互相為彼此按下「幹勁的開關」嗎？
儘管腎穴被當成幹勁開關的穴道來介紹，但其實這個穴道，也對稀疏毛髮有效果。因為腎穴是調整荷爾蒙平衡的穴道，所以一般認為對稀疏毛髮或產後掉髮，甚至是不孕症的改善或水腫等，也很有幫助。能打開幹勁的開關，同時又能護理毛髮的腎穴，請試著在氣力漸漸衰退的時候，養成按壓的習慣。
本文出自采實文化《按壓手穴道，釋放壞情緒》
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