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夏天NG狀況滋生過敏原, 免疫力拉警報!選對空氣清淨機守護居家空氣 | 華人健康網

在新冠肺炎疫情期間,不少人選擇在家工作、上課,減少出門的機會來保護自己,不過正值季節交替、梅雨季,長時間待在家中,如果沒有注意室內空氣品質,反而會引起過敏、刺激呼吸道,要如何選擇空淨機與除濕機來維護居家呼吸健康,讓風濕免疫過敏科林子閔醫師來解答!

常見迷思:小時候不過敏就沒有過敏體質?

林子閔醫師提醒,其實過敏體質在不同年齡都可能被不同過敏原誘發,不是過敏兒不等於永遠不會過敏!而台灣夏天高溫潮溼,不僅寵物容易大量掉毛,更是塵螨、黴菌孳生的溫床。林子閔醫師表示,在台灣空氣品質檢測指標中,最廣為人知的PM2.5、PM10、甲醛,都是經過證實,會損害呼吸道、誘發過敏的物質。除了調節免疫力平衡,若已有過敏體質,最好的方式是避免接觸過敏原。

過敏原以塵螨為大宗!如何選對空氣清淨機過濾乾淨空氣?

飄浮在空氣中的過敏原不僅會影響呼吸道,也會造成皮膚過敏。林子閔醫師提到:針對家中各種不同的空間、坪數、大小,選擇適合的空氣清淨機可以擋掉生活空間中的吸入性過敏原,如:灰塵、塵螨、貓狗皮毛、跑到室內的花粉、黴菌等。選擇合適的空淨機可用以下四點來判斷:

1.True HEPA濾網:高效能濾網能過濾99.97%的0.3微米懸浮微粒,包含塵螨、PM2.5,也能去除細微粉塵及奈米粒子,有效減少居家過敏原。

2.除臭濾網:蜂巢狀活性碳濾網能去除異味、有害揮發物質。強力去除甲醛、甲苯、乙醛、氨等有害氣體,還給居家乾淨的好空氣。

3.前置濾網:HEPA濾網與活性碳濾網都屬於不能水洗,要定期更換的濾網,以WINIX空淨機建議,一年更換一次即可。擁有前置濾網與寵物濾網作為第一道防線,去除空氣中大灰塵與毛髮,不僅增加空氣淨化的效率,也能延長濾網的壽命。

濾網使用小訣竅:HEPA濾網與活性碳濾網不能水洗,可以使用吸塵器去除濾網上的灰塵。更重要的是要依照廠商建議時間按時更換,以WINIX為例,建議一年更換一次,避免降低空氣濾淨的效率。

4.抑制病菌:在疫情流行期間,空氣中潛伏的病菌是不容忽視的重點。WINIX 防疫級機種「ZERO+」,特殊專利技術自動除菌離子PLASMAWAVE2.0能過濾空氣的有害物質,且經美國Microbac實驗室證實能有效抑制7種病毒、3種細菌,還有6種揮發性有機化合物,維護居家空氣品質與健康。

另外,台灣夏天不可缺少的冷氣、電扇,在運作時容易吸附大量棉絮與灰塵,讓房間充滿致敏因素,在使用冷氣、風扇的同時也可以搭配空氣清淨機來減少灰塵,維持室內空氣品質。

空氣的濕度與過敏形成原因密不可分!

台灣氣候潮濕,大多數時間都處於70%~80%的高濕度狀態,尤其在夏天常見的霉雨季節更容易誘發過敏因子。林子閔醫師提醒,一旦室內濕度達到70%,塵螨、黴菌都會讓過敏患者感到不舒服。若能將濕度維持在50%以下,就能減少過敏原。想對抗夏季過敏,建議進一步選擇WINIX清淨除濕機,除了除溼功能,機體內建有PLASMAWAVE自動除菌離子,能主動過濾空氣中有害細菌,搭載高效率壓縮機將水分從潮濕的空氣去除,讓空氣乾爽舒適。一機雙效有效減少過敏原的孳生。另外還有烘乾配件組,遇到雷雨季也不怕鞋櫃、衣櫃溼答答滋生黴菌!

空氣隱形危險這麼多,還有什麼方法能提高居家安全?

過敏原、病毒、空汙的懸浮微粒,都是影響免疫系統的因素之一,林子閔醫師提醒,使用空氣清淨機搭配除濕機,能有效控制塵螨、黴菌,此外,過敏患者也能選擇防螨家具,定期使用溫度56〫以上清水清洗,家中不擺放地毯與毛絨玩具都能降低塵螨孳生。對寵物皮毛過敏者,則要保持家中寵物與寢室的距離,開空淨機降低過敏原。使用這些方法減少接觸過敏原,在家就要安心呼吸!



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寵物協尋 相信 終究能找到回家的路
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