熟男！你的攝護腺健康嗎？(中)

攝護腺術後養護7招

崔克宏建議，治療攝護腺術後的照護方式如下：

1.少吃刺激性、動物蛋白食物：

病患在接受手術治療後，由於傷口很脆弱，飲食要注意避免刺激性的食物，這些食物包括辛辣的食物、當歸麻油等太補的食物。另外，如檳榔、菸、酒等易使傷口充血，易導致傷口流血，在術後也建議避免。

另外，動物性蛋白太高的食物如牛肉、羊肉等也最好少吃，若要吃肉，建議可以吃白肉如魚肉、雞肉等，屬於較適合攝取的肉類食品。

2.多喝水、不憋尿：

由於攝護腺位於骨盆腔內直腸前方、膀胱出口，其神經與直腸神經及膀胱連在一起，手術之後病患很容易有排尿的障礙，所以病患千萬不要憋尿，以免膀胱過度充血，引發攝護腺傷口出血。另外，攝護腺病患術後多會有血尿，因此要多喝開水，以利血尿排出，避免血塊塞住，建議一天至少要喝2000c.c.才足夠。

3.多吃高纖維蔬果：

除了排尿障礙問題之外，攝護腺術後病患也很怕便祕的問題，因為一便祕就會不自主用力去解便，傷口往往因為過度用力而裂開、出血，所以，攝護腺術後病患切記要多吃高纖維的蔬果等，避免便祕問題困擾。

4.不做劇烈運動：

除了飲食之外，攝護腺病患術後運動亦不宜太過劇烈，慢走及散步是比較適合的。如果運動過後，小便有急迫感或是血尿，就要馬上休息。

5.避免泡湯或泡澡：

泡湯或泡澡形同對術後傷口進行熱敷，傷口很容易充血、出血，因此在做過攝護腺手術之後，建議要避免。

6.禁止塞肛劑及用甘油球灌腸：

另外，由於直腸前方就是攝護腺，術後病患禁止塞肛劑及用甘油球灌腸，否則很容易刺激手術傷口出血。

7.不宜有性行為：

攝護腺病患在術後暫時不宜有性行為，以避免傷口充血，增加發炎感染的機會，但建議可多做提肛的運動。

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