戴口罩皮肤不适怎么办? 医生来解答 – 全球新知

新冠肺炎疫情在许多国家仍然不断升温，许多民众外出必须戴口罩。有些人长时间戴口罩出现脸部过敏等不适现象，该如何改善？台湾食药署邀请皮肤科赵昭明医师为民众解惑。

口罩材质与脸部过敏

医用口罩主要可以用来防止微生物、体液及粒状物质的传递，为有效阻挡有害的气体、气味及飞沫进入口鼻，结构上由外而内分别为防水层、过滤层及吸湿层等三层。材质上多以不织布材料为主，而不织布成分通常都含有聚酯纤维聚乙烯或聚丙烯。赵医师指出一般人对聚酯纤维过敏的机率很低，但有些人属于敏感肌肤，当口罩纤维材质或口罩折痕处与皮肤长时间摩擦，就会引起皮肤炎；如果口罩不织布内含有游离甲醛或者是可迁移性的萤光剂，就更容易引起过敏。

长时间佩戴口罩可能引起的皮肤问题

民众长时间佩戴口罩，呼吸产生的湿气容易使口罩的热气、水气增加，脸部温度升高，对油性肌肤、混合性肌肤、脂漏性皮肤炎、酒糟、痘痘肌者，其毛囊皮脂腺容易分泌较多油脂而阻塞毛孔，进而容易引起毛囊发炎形成痘痘，尤其在下巴及鼻子处，且脸部也容易泛红。对敏感肌肤、异位性皮肤炎者及幼儿，皮肤容易出现汗液浸渍、潮热、磨擦刺激，造成红肿、搔痒及脱屑，尤其在脸颊两处、口罩折痕及边缘压肤处，可能引起皮肤屏障角质功能破坏、敏感性增加，进而发生刺激性皮肤炎。

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正确佩戴口罩为防疫必须，避免皮肤问题须知

①佩戴合格医用口罩，戴多层口罩容易增加皮肤负担及脸部压痕产生，且民众因戴多层口罩而呼吸困难，将口罩拿下来换气，反而增加风险。
②口罩耳挂弹力带长时间挂戴会造成耳朵、耳垂挂带处皮肤勒痛，可用凡士林膏轻涂一层再用纱布垫住耳朵再戴。
③尽量不要把口罩反覆取下及佩戴，并避免用手去摸脸以减少刺激。
④长时间戴口罩时，尽量不要上浓妆或使用太滋润的保养品。
⑤口罩有破损、异味或污损时建议立即更换，以确保隔离效果。
⑥一般人不需使用N95口罩，避免脸部过度密封造成湿热红肿，油脂增加。
⑦回家后尽快摘除口罩并将脸部彻底清洁干净。
⑧若佩戴口罩产生痘痘、皮肤炎及过敏情况发生，建议咨询皮肤科医师。
食药署呼吁民众：疫情期间虽然长时间戴口罩可能会引起不适，但为了避免防疫破口，请一定要正确佩戴口罩，「开、戴、压、密」四步骤不可少，勤用肥皂洗手，如身体不适，出现疑似症状请先拨打防疫专线、听从防疫人员指示就医。