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遠離狹心症中藥果菜汁

(本文摘自   常春月刊第371期)
 

文∕陳旺全

 

冠狀動脈是將營養與氧氣輸給心肌的通道，造成冠狀動脈疾病的原因非常多，但是，因為動脈硬化而引起的為最多。根據統計，台灣地區的冠狀動脈疾病罹患率已節節升高，也是中年以後常見的疾病之一。

 

當人體的動脈硬化之後，便會使動脈變得狹窄，而當冠狀動脈狹窄了，會使得心臟的血液量減少，就不足以應付心肌代謝所需要的氧氣量，因而容易引起狹心症。狹心症的自覺症狀是左胸感覺疼痛，病人常常會覺得前胸好像有一塊重石壓住的感覺，同時還會有呼吸困難的狀況發生。這樣的痛感，有時候也會到達下顎、左肩、手肘，甚至是手腕的部位，不舒服的時間持續大約2～10分鐘左右。

 

暴怒、緊張或運動時發作

狹心症發作時的特點如下：大多是在病人暴怒、緊張或是運動的時候發作，若是能夠立即休息，或是讓情緒冷靜下來，症狀通常在不久後就會消失。急性發作的時候，只要在舌下含三硝酸甘油片，通常在1～2分鐘之內，不舒服的症狀就會消失。

 

當狹心症發作時，也會引起血壓升高、心跳加快等症狀，但如果發現血壓下降，就應該特別注意，因為此時很可能會併發心肌梗塞。另外，值得注意的是，狹心症如果沒有做適當處置的話，很有可能會併發心肌梗塞、心律不整或是心臟衰竭，因而造成休克，甚至是猝死。

 

發生急性心肌梗塞時，心內膜會產生變化，血液有時候會在心內膜發生變化的部位形成血塊，如果血塊鬆脫，隨著血流流往全身各處的時候，不幸梗住比較小的動脈，就會造成動脈栓塞症；而血塊如果梗住腦動脈，則會引起半身不遂、昏迷等症狀；如果梗住的是下肢動脈，就會引起腿部的劇烈疼痛、麻木以及冰冷等症。

 

改善生活習慣很重要

狹心症是一種長期的慢性疾病，除了透過藥物與手術治療之外，病人的個性、生活習慣與職業等因素，都會對病情產生關鍵性的影響。基本上來說，狹心症是心臟血液供應與需求不平衡所引起，因此，病人在生活起居方面，必須避免從事會增加心臟負荷的事，例如生氣、爭吵，在寒冷天氣當中提重物行走、上樓梯、洗三溫暖等，這些都可能導致狹心症發病。此外，若病人戒菸、減輕體重、戒除酗酒等，對於改善病情都有幫助。

狹心症病人平時可以洗40℃左右的溫水浴，但是，若在溫水浴時會發生胸痛狀況，即應該在入浴之前，先在舌下含用三硝酸甘油片。在運動方面，應避免從事劇烈的運動，但是適度的運動，是可以增加冠狀動脈的血液循環，同時也可使心跳和血壓趨於正常，所以，適度的運動是必要的。

 

換句話說，長期而適度的運動，可以增進病人的健康，怎樣的運動最適度呢？所謂的適度運動，是指運動到感覺胸痛或是有壓迫感時，就應該停下休息。在藥物治療方面，如果病人有高血壓症狀，通常應該一併做治療，而應終身服藥。有些病人存有錯誤的觀念，以為在高血壓回復正常標準的時候，就可以停止服用降壓藥，其實，這個觀念非常危險。除非時常測量血壓，並確定血壓沒有升高，否則最好還是要依照醫師指示長期服藥。另外，平常多飲用預防狹心症的中藥果菜汁，對預防有良好的效果，可以遠離狹心症的威脅。

 

抗狹心活血湯

材料：茄子30克、桑椹20克、蜂蜜20c.c.。

中藥材：桃仁5克、紅花5克、赤芍3克、丹參5克、川七3克。

作法：

1、將中藥材洗淨，陰乾，用濾紙包好，以水300c.c.煎煮20分鐘後，去藥渣，取藥汁備用。

2、茄子洗淨，燙熟後，去蒂，切小塊，放入果汁機內。

3、桑椹洗淨，用燒過之冷開水沖洗後，放入果汁機內。

4、加入中藥汁攪打2分鐘後，加入蜂蜜調勻，即可飲用。

◎本方有行氣活血、脈止痛之功效。對於罹患狹心症，有心胸陣痛如刺如絞、固定不移、夜裡痛甚，常有胸悶心悸、面色暗沉之症狀者，有良效。本方富含礦物質外，更含有維生素P及皂苷等物質，可以降低膽固醇、提高血管擴張力、維護血液循環及代謝機制，常服維繫心臟健康。

◎禁忌：血小板減少症者少服。

 

防狹心疏氣湯

材料：葡萄50克、綠蘆筍15克、蜂蜜10c.c.。

中藥材：羅漢果5克、桂枝3克、陳皮5克、紫胡5克、延胡索5克、丹參3克、山楂3克。

作法：

1、中藥材洗淨，陰乾，以濾紙包好，以水350c.c.煎煮20分鐘後，去藥渣，取藥汁備用。

2、葡萄洗淨，放入果汁機內。

3、綠蘆筍洗淨，燙過，放入果汁機內。

4、加入中藥汁攪打30秒。

5、加入蜂蜜拌勻，即可飲用。

◎本方有行氣止痛、疏通血脈之功效。對於狹心症患者有心胸滿悶、陣發性胸部隱隱作痛、痛無定處、常常需做深呼吸、遇情緒激動或感情挫折，症狀加重者，有預防效果。本方富含抗氧化劑，可預防自由基及脂質氧化攻擊心臟，並預防心血管疾病之發生。

 

 

活血抗狹心湯

材料：蕎麥20克、松子10克、酪梨15克、蜂蜜20c.c.。

中藥材：天冬5克、麥冬5克、人參8克、茯苓6克、五味子3克、當歸3克、柏子仁3克、遠志3克。

作法：

1、中藥材洗淨，陰乾，以濾紙包好，用水350c.c.煎煮20分鐘後，去藥渣，取

藥汁備用。

2、蕎麥、松子洗淨，蒸熟後，放入果汁機中。

3、酪梨洗淨，剝皮，切小塊，放入果汁機中。

4、加入中藥汁攪打2分鐘。

5、加入蜂蜜拌勻，即可飲用。

◎本方有滋陰清熱、活血養心之功。對於冠狀動脈硬化症，在狹心症出現時，有心胸疼痛時或灼痛、悶痛、心悸征忡、五心煩熱、口乾盜汗、顏面潮熱之病症，有良效。本方富含不飽和脂肪酸，具有降低血脂和膽固醇之有效成分，是治療心血管疾病之良方。

◎禁忌：肥胖症者少服。

 

禁止狹心通脈湯

材料：蘋果50克、胡蘿蔔15克、蜂蜜20c.c.。

中藥材：人參8克、炙黃耆8克、當歸3克、茯苓5克、山楂5克、甘草2克。

作法：

1、中藥材洗淨，陰乾，用濾紙包好，以水350c.c.煎煮20分鐘後，去藥渣，取

藥汁備用。

2、蘋果洗淨，削皮去籽，切小塊，放入果汁機內。

3、胡蘿蔔洗淨，削皮，切小塊，放入果汁機內。

4、加入中藥汁攪打2分鐘。

5、加入蜂蜜拌勻，即可食用。

◎本方有補益心氣、活血通脈之功。對於動脈硬化症、心胸陣陣隱痛、胸悶氣短、動則痛甚、心中動悸、四肢乏力、精神疲倦、面色淡白、容易出汗之症狀，有良好改善作用。本方富含維生素A、C和酵素，對於預防心肌梗塞，提高高密度膽固醇（HDL），有絕佳作用，並可活血祛瘀。

◎禁忌：惡性高血壓者少服。