林龍樂觀面對生命轉彎處_生活保健_文章專區 | 常春月刊--台視文化事業股份有限公司

林龍用樂觀面對人生的風景，在每一個沉潛轉彎處用心等待，他堅信《聖經》所說的：「當你持續不斷地敲門，就為你開門，因為機會是留給持續堅持的人！」

文／王淺淺   圖片提供／林龍
 
大家好！我是林龍」充滿元氣的一句話，成了資深導遊林龍的主打招牌，常看電視的人，應該都認識他。林龍風趣適切的引經據典，搭配豐富的表情與肢體語言，不論是順口溜、俚語或典故，他隨時都能朗朗上口，每每逗得現場開心大笑，觀眾上揚的嘴角當然牽動收視率，電視台間還不時出現「搶人大戰」，都希望能邀請他上通告。或許你會在心中產生疑問：「林龍為什麼總是能夠精力旺盛、元氣滿滿呢？」套句當紅的台詞：「讓我們繼續看下去 」。

俗語說：「活到老、學到老」，而林龍對現在正在做的工作，將是「活到老、做到老。」除非是真的走不動了才會停止。林龍由衷地說到對旅遊工作的熱情，就是永不止息。「林龍」這個名字，一聽就知道是個非常有台灣味的名字，用雙腳走台灣、用那張口介紹台灣，就是林龍愛台灣的方式。

林龍表示，他的工作所接觸到的人都有四大特質，就是「有錢、有閒、有健康、找快樂。」在這樣的氛圍下遇到的人都是開心的、有福報的，因此讓他心懷感恩。他說從沒有想過有一天會成為公眾人物，出書、上電視、演講，甚至是活動的代言人，還擁有大批粉絲呢！這一切的起始點，都要從他離開台東大武山北上的那天開始說起。

像海綿不斷吸收，累積實力
林龍這個自稱從「台灣不丹國度」來到台北的小子，15歲那一年，當別的青少年還在懵懵懂懂的階段，他已經在北上的火車上悄悄立下誓言，許諾這輩子「絕對不再當窮人」！而且早在30歲就立定志向——「絕對不再為五斗米而折腰」。
 
就是這兩個「絕對」的意念，讓他咬牙嚐遍各種苦頭，自修考上高職夜間部，並且後續完成大學文憑、背詩文、諺語，成為唱作俱佳的人氣導遊。

一個人的成功絕非偶然，到了台北的林龍像海綿一樣不斷吸收，累積自己的實力，在30歲那年，就在汐止買下一間窩。有了安身立命的房子之後，習慣恬淡生活的他享受工作，不用為了生活斤兩而工作，是發自真心的、心甘情願的，因樂趣而工作。所以，他笑得誠心、笑得燦爛，旺季的時候，盡情工作與客人創造美麗的假期、快樂的回憶；淡季的時候，他打球、上圖書館、看電影，A型雙子座的他笑稱：「在『相當程度的寂寞』中悠游自得。」

找時間和自己對話
日本有位三冠王——黑川康正，同時具有律師、會計師、翻譯人員等三項資格，他所倡導的「獨學術」在林龍身上看到體現。林龍說他很習慣獨處，而且獨處需要學習，透過獨處來和自己對話，若說是「反省」則太嚴重，不過，獨處時光的確更能夠讓心情和思緒沉澱下來。靜下來後一切都在掌握之中，很多思緒也就自然跟著通透。

現在他會利用沒帶團的週日，陪老丈人上教會的時候，帶著一本小筆記，坐在教會後面，藉著聖歌的旋律，心情很快變得平靜，天馬行空寫東寫西，好像跟主耶穌在對話一樣。感動之餘，平日不會做的舉動、說不出口的話，可以奉主耶穌之名，鼓起勇氣傳出簡訊，就算是多年的恩怨，都能夠得到化解。原來真的像聖經說的：「饒恕別人就是饒恕你自己。」林龍笑稱自己是個無神論者，但是每每坐在教會後座時，總是感覺特別神奇。

除了和自己對話外，一直堅持的另一個習慣就是閱讀，他堅信「三日不讀書，言語也無味」，所以，只要一有空就會看書，還參加讀書會，利用時間在部落格或隨身筆記本中寫下心得。借用20多年前李季準廣播中的一個老單元「孤雁殘鳴」，他的個人筆記心情故事也叫孤雁殘鳴。不論是代言或演講，都可能是他記錄的內容，藉由書寫記錄下當時的心情或良言佳句，方便有機會時隨時引用。

若是說林龍的妙語如珠是來自於無時無刻的累積，那麼信手拈來的「笑果」呢？不論是電視上的形象或是之前的採訪接觸，林龍給人的印象總是「梗」一個接著一個。他說，從小生長在「台灣的不丹」太武山上，廣闊的山林將「樂觀的DNA」深植他的身體，彷彿從出生的時候，就已經內建存在。之後的旅遊志業更是將他這項特質發揚光大。他說：「幸福和痛苦是比較來的」，冷不防的又來上一句台語俗諺：「天養人肥滋滋，人養人養到剩下一支骨。」這就是他的人格特色，總是用樂觀看待人生中可能的轉彎，也用樂觀面對不一定順遂的風景，如同聖經言：「當你持續不斷地敲門，就為你開門。」

享受旅行生活後再出發
若生活當中有過不了的關卡、突破不了的瓶頸呢？「那就去旅行吧！」林龍幾乎不加思考直接說。縱然平常的工作就是旅行，但現在的他，不會為了賺錢而旅遊，有些地方若是很久沒去，或是自己很想去的地方，近就開車、遠搭高鐵，有計畫的去渡假。若是二天的假期，他會選擇週五、週六；三天的話，搭高鐵玩到爽才回台北；開車的話，週日中午退房後，就會準備上國道，避開塞車潮。

至於都玩些什麼呢？林龍表示，玩五星級大飯店。拼了這麼多年，已不再是省吃節用的年歲了，也不再是自己一個人，所以，去的不是很美的渡假村，就是五星級大飯店，原因是他全力支持財團砸下龐大的金錢在這塊土地上，創造就業率，造福鄉親，因此，要挺他們賺到錢，而自己也可得到優質的享樂，渡假回來後再來打拼。

泡湯是他的第一首選，泡過世界各地大大小小湯泉的林龍，覺得台灣溫泉一點都不輸日本，尤其是雪山隧道通車後，他常避開旅行團進駐的週末假日，一早起床就開車到礁溪，短短45分鐘就可感受到全然不同的氛圍。
 
有時候，前一小時還在被窩裡，下一個鐘頭就已在溫暖的美人湯中，尤其是平日沒有吵雜的人聲，一樣的花費可以賺到更高品質的享受。靜坐在暖呼呼的池水中，鼻子吸進的是冷颼颼的空氣，拿本喜歡的書、看著遠方山色光影變化，真是人生一大享受。

林龍就是有這樣的魅力，將明明不在眼前的景色，說得彷彿已經身在其中，把這些他不知道走過幾百遍的台灣景點，活化成輕鬆的小笑話，讓大家在輕鬆的旅程中，可以得到難得的好康知識和省錢撇步。旅行是他的工作，也是他的最愛之一，光是說著說著，彷彿又看到林龍計畫起身出發。
 
喝檸檬水 既養生又美容
因為台灣寶島玩透透，所以，也嚐過不少山珍海味，甚至是國宴大廚的料理，可是林龍說自己還是最喜歡小菜搭配滷肉飯，「單純最好」是年紀愈長愈悟出的道理。只是年紀有一點了，不太敢多吃，偶爾來上一碗解饞，也很不錯。曾經主持美食節目，現在的他對吃的要求很簡單，重要的是心境，他說笑口常開，就算粗茶淡飯也是福！

說到日常的生活習慣，他說不管到哪裡都是「沒事多喝水，多喝水沒事。」尤其在外面帶團，很多領隊都會反應容易忘記喝水，這點對他從不是問題，他總是會帶著一個小水壺，隨時補充可能流失的水分。只要有空，還會自己弄點檸檬水來喝喝，一顆檸檬要加1000c.c.或2000c.c.的水，依照當時心情的喜好改變酸度，微酸、半酸或完全不加糖，都可以自己調配。

喝檸檬水既養生又美容，很多資料都說，適量吃檸檬可提高人體對鈣的吸收率、增加骨密度。到了這個年齡，一定要注重健康，才能繼續到處跑跳，很多餐點甚至會將檸檬入菜提味，好吃得不得了！但林龍特別提醒大家，檸檬也不要直接吃，會傷胃，喝完檸檬水，也一定要用開水漱漱口，才不會讓酸性物質破壞牙齒琺瑯質，可別多喝檸檬水獲得健康，卻壞了一口好牙。
 
林龍的快樂人生密碼

• 善用獨處的時光，自己一個人永遠是最安靜、最適合與自身對話的情境，內觀而後自省。
• 大量不斷的閱讀，曬文章能夠讓自己言之有物，尤其是常面對人群講話，能讓自身言語不致粗俗。
• 用樂觀面對人生的風景，在每一個沉潛轉彎處用心等待，聖經言：「當你持續不斷地敲門，就為你開門，因為機會是留給持續堅持的人！」
• 享受吧！期待中的旅行。面對低落，就出去走走，從旅遊山水間獲得充電後再出發。