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想擁有水嫩肌，如何正確敷面膜？

 

文／吳依桑

 

「只要15分鐘，就能敷回如嬰兒般水亮嫩膚！？」一片宣稱能敷出水亮、嫩白、緊緻，甚至提拉的夢幻面膜背後，其實藏有愛美人士不容忽視的7大風險，而且用的越頻繁，小心風險越大！

 

搞懂7大風險，再敷面膜補水！

 

「天下沒有醜女人，只有懶女人！」被很多人奉為保養座右銘，但你知道嗎？這個看似無誤的準則，其實是無法完全應用在「敷面膜」上！中國醫藥大學附設醫院國際美容醫學中心主任邱品齊解釋：「面膜並不適合太勤勞敷，更不建議天天敷，因為面膜是屬於封閉性加強補水保養目的，並非基礎保養品，如果平常肌膚沒有嚴重缺水乾燥，就不需要特別敷面膜。」

 

邱品齊表示，面膜的成分很多都是水液配方，長時間的保水能力並不強。此外，面膜常會添加香料及多種植萃成分，若是使用於皮膚狀況較不穩定時，反而容易造成紅腫、刺癢等不良反應，必須小心使用。如何敷面膜？不妨先搞懂面膜潛藏的 7大風險，就能正確使用讓肌膚變水嫩。 

 

〈風險1〉 天天敷，敷成過敏肌！

 

對於許多面膜產品被包裝成「急救保養」的宣傳手法，邱品齊說，面膜比較適合使用於無傷口且非痘痘肌的「健康肌膚」，最主要的功能就是補水。偶爾有特定場合需要讓肌膚「暫時」有加強補水的效果，讓膚況看起來較水亮，就可以當作暫時加強保養目的使用，平時建議1～2週敷一次，每次10～15分鐘即可。

 

市面上琳瑯滿目的面膜產品，敷完面膜後的水嫩感能維持1～2個小時就不錯了。若敷完後反而感覺臉緊緊繃繃、有點乾燥，就可以再搭配乳液或乳霜等較滋潤的保養品，一般越滋潤的產品，長效保濕效果越強。

 

每到秋冬肌膚較容易乾燥缺水時，很多本來沒有敷面膜習慣的人，反而勤勞敷起面膜，但過度使用，容易敷出敏感肌。曾有人因為敷面膜導致急性接觸性皮膚炎的過敏問題，可見看似安全且效果快速的面膜，其實背後隱藏著看不見的風險。

 

〈風險2〉防腐劑，一大隱憂！

 

坊間的面膜產品都一定要添加防腐劑，方能達到抗菌防腐的效果，這時候如果產品中添加的防腐劑成分是比較容易造成過敏的種類（如甲醛釋放劑或MI／MCI），敷用後產生狀況的機會就更大。

 

此外，如長期頻繁使用，是否防腐劑會因而影響到皮膚原有共生菌落，導致生態失去平衡而影響到皮膚免疫系統，這也是需要注意的。邱品齊強調，「畢竟面膜不是一定要使用的保養品，適當適度的使用，降低風險是最重要的。」 

 

〈風險3〉多元醇，造成皮膚刺激誘因！

 

除了常見的防腐劑，對於面膜愛不釋手的人也要注意另一類成分「多元醇」，其功能主要是為了保住面膜高含水量，卻也是容易引起皮膚刺激的誘因。

 

邱品齊說，常見因為敷面膜造成紅疹、刺痛、發癢的病人就醫，但有時候並不完全是防腐劑的關係。有些患者可能是使用不當，晚上敷到睡著，面膜乾掉後造成的皮膚傷害，有些人則是因為其中的多元醇類造成皮膚刺激反應。相較於其他保養品，面膜造成皮膚刺激與過敏反應比率相對較高，主要是因為面膜為封閉式的使用方式，風險會有加乘性。

 

〈風險4〉成分種類，越多越好？

 

對於肌膚比較敏感或過敏的使用者而言，邱品齊建議，可先剪一小塊面膜，局部試敷於耳前部位10～15分鐘，確定不會造成急性刺激反應後再全臉敷。若敷用後皮膚產生任何異常反應，要立刻停用。

 

選擇產品時，宜挑選無香料且成分不要太過複雜的產品，購買時可參考成分表，基本上不要超過20種成分種類比較好。坊間有的面膜配方成分高達30種以上的最好避免使用，因為成分越複雜使用的風險越大，若是產生不良反應，就不容易找出是哪個成分所致。

 

最近流行的卡通圖案、面具風或是3D圖騰面膜商品，試圖想吸引消費者目光，邱品劑指出，這些面膜其實都額外添加色素，製造出五顏六色的視覺效果，也要當心使用風險。

 

〈風險5〉價差大，暗藏玄機！

 

台灣人瘋面膜行之有年，銷售數字不斷攀升，品牌也百花齊放，價差大，到底差異在哪裡？邱品齊分析，面膜簡單分為片狀、非片狀，片狀是最常見的面膜產品，而價差主要在於載體的材質、用料厚薄、製造細節、內料配方與包裝設計等。

 

面膜材質有很多不同的種類，基本的不織布面膜是最常見的，而呈乳白色較厚實的「生物纖維面膜」、呈半透明輕薄狀的「羽絲縷面膜」或是一張面膜設計兩層材質的「超導膜」，都是在目前市場上可以見到，但成本相較於傳統不織布面膜就會高很多。由於面膜是消耗品，邱品齊認為，其實不太需要買太昂貴，至於太便宜的品管成本壓很低，建議也不要用。

 

〈風險6〉生理期間，加強敷臉？

 

面膜挑選方式，跟基礎保養一樣，端看個人膚況來選擇。若皮膚偏油，就挑比較清爽配方的產品；如果皮膚比較偏乾，則用較滋潤的乳狀劑型。要注意的是，一旦皮膚已處於敏感肌狀態，就不要亂用面膜。坊間有宣稱生理期間可使用的保養型面膜，其實效果很有限，建議膚況較不穩定的生理期期間就讓肌膚好好休息，不要再增加額外負擔與不必要的風險。

 

至於有些人想藉由面膜達到緊緻提拉、亮膚嫩白等「神奇效果」，邱品齊說：「想要達到長期的美膚目的，與其寄望效果短暫的面膜，不如從確實做好基礎保養、規律作息及調整飲食下手。」

 

〈風險7〉DIY面膜造成反效果？

 

隨著強調天然無添加的手作風潮盛行，很多人想DIY面膜，藉此避開防腐劑、香料等，邱品齊並不是很推薦這種做法，「若是想避開防腐劑，其實用乾性面膜紙加水來敷臉就能補水，或是洗完臉用溫毛巾濕敷，也能達到暫時補水的效果。」

 

建議不要自行DIY蔬果面膜，像是檸檬汁偏酸就不適合直接拿來敷臉，檸檬皮中還有感光素，敷了後曬到太陽反而會變黑；若是想用蘆薈敷臉，應該是要取其葉片中間透明層，如果把整片蘆薈打成汁拿來敷臉，反而會造成皮膚刺激反應。自己DIY面膜使用後，如果有任何問題都是要自行負責，這些風險也是要注意的。「使用保養品不是扮家家酒，亂搞一通只會斷送自己皮膚的幸福未來，真的不可不慎。」

 

 【本文摘自 常春月刊408期】