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鹽水洗鼻治鼻炎靠譜嗎?聽聽專家怎麼說

過敏性鼻炎的患病率在西方約為40%,據專家估計也接近30%,且呈逐年上升的趨勢。現在很多鼻炎患者都在使用洗鼻器用鹽水沖洗鼻腔治療鼻炎,這種方法簡單易行,不用打針吃藥,深受歡迎,但是這個方法真的能治療鼻炎嗎?有哪些需要注意的地方呢?

1、鼻子要不要經常沖洗?

答案:鼻腔有自潔功能,有鼻部疾病的患者也需在醫生指導下決定是否清洗。

「一般人是不需要定期清洗鼻腔的,因為鼻腔本身就帶有自潔功能。」廣州中醫藥大學第一附屬醫院耳鼻喉科劉森平教授表示,首先,鼻毛會阻擋空氣中的較大的顆粒或灰塵,對進入人體的空氣執行第一道過濾;當空氣中較小的灰塵或微生物等被吸入鼻腔后,由黏液毯和纖毛構成的黏液纖毛系統會對其進行第二次過濾,即灰塵或微生物會被吸附在黏液毯上,隨著纖毛運動和吞咽動作,被咽入胃內或被咯出;再者,鼻腔內分泌的黏液中還含有一種「溶菌酶」,它能有效地抑制和溶解細菌。上述的三道防線就能很好地清潔吸入體內的空氣。科學測試表明,空氣到達鼻腔後端時基本已無菌、潔凈。換言之,健康人經常洗鼻反而會破壞鼻腔內的生理環境,可能有害健康。

2、鹽水洗鼻真的能治療鼻炎?

答案:用鹽水沖洗鼻腔確實對於某些鼻炎具有一定的緩解作用,也可以作為其他治療的輔助手段,但是一定要注意方式方法。而且也不是所有的鼻炎都適合洗鼻。

我們國家2015年過敏性鼻炎的治療指南就專門介紹了鼻腔沖洗這個方法治療過敏性鼻炎,所以,鼻腔沖洗是正規的方法,不是土辦法。通常用於鼻腔和鼻竇炎症性疾病的輔助治療(注意,是輔助治療)。使用生理鹽水或者2%高滲鹽水進行鼻腔沖洗,可以清除鼻內刺激物,變應原和炎症性的分泌物等,減輕鼻粘膜水腫,改善黏液纖毛清除功能,從而起到積極作用。

但是需要注意的是,單靠鼻腔沖洗治療鼻炎是不夠的。臨床上耳鼻咽喉科也不可能建議患者單純用鼻腔沖洗的方法來解決問題,指南也聲明了鼻腔沖洗僅僅是輔助治療,不是主要的。與此同時,鼻炎的種類很多,包括過敏性鼻炎,急慢性鼻炎,鼻竇炎,鼻甲肥大,鼻息肉、乾燥性鼻炎、萎縮性鼻炎等等很多種,並不是所有鼻炎都適合用鹽水洗鼻!

3、哪幾種鼻炎適合用鹽水洗鼻輔助治療?

答案:洗鼻只對特定類型的鼻炎有效,像過敏性鼻炎,還有諸如慢性鼻炎、鼻竇炎、萎縮性鼻炎、鼻咽癌放化療后、鼻內鏡術后等疾病能起到不錯的效果。

假如已經有嚴重的器質性病變,如鼻甲肥大、鼻腔大量息肉鼻中隔穿孔、鼻中嚴重偏曲等情況,存在時洗鼻效果不佳的同時,反而有可能加重病情。

由於上述器質性病變也可誘發各種類型的鼻炎,若不知道自己的鼻炎屬於哪種類型,不要盲目進行鹽水洗鼻。先到醫院諮詢醫生之後,再確定是否適合用鹽水洗鼻。

另外每天都要洗鼻一到兩次,要有耐心,能夠長期堅持才有效果。在治療的同時,要注意改變不當的生活方式和避免污染的環境(比如戒煙、少酒、少吃刺激性食物,避免接觸致敏原,避免吸入污染和有害氣體,適當運動,提高抵抗力。),才能有較好的效果。

點評:根據專家的觀點,鼻腔有自潔功能,有鼻部疾病的患者需在醫生指導下決定是否清洗 ,不要盲目使用洗鼻器。而且洗鼻器的功能主要是清潔,對於鼻炎的治療也只能起到一定的輔助作用。

對於鼻炎,如果癥狀輕微,沒有必要過度治療;若感到已經困擾生活、學習和工作就應該到正規醫院找專科醫生治療。不能想著鼻炎會自己慢慢好,如果任其發展將會導致諸如:頭暈頭痛、眼睛癢、鼻腔結痂出血、咽喉炎、嗅覺減退、記憶力減退、中耳炎、哮喘等等眾多併發症。

一旦患有鼻炎,建議還是到醫院治療或是選擇一些安全有效的方法。鼻炎難治也因為很多方法沒有找對根源,一種方法究竟好不好也要靠實際的治療效果!推薦大家可以試試一款純中藥藥油,可淘寶搜索:望華金康油。只需每天3次滴入鼻腔即可,二十六味中藥材復方成藥,純中藥溫和不刺激,安全有效!不保證100%都能治癒,但是承諾:按要求使用,如果效果不滿意,可退貨退全款!淘寶平台有保證。

當然,在藥物調理的同時,還需要多鍛煉以增強自身的抵抗力,平時注意保暖以防感冒,少吃辛辣刺激及生冷性食物,擤鼻涕時不要用力過猛,戒除用手摳鼻子的習慣,不要對著空調吹冷風等等。好的生活習慣也至關重要。

鹽水洗鼻需要注意那幾點?

1、鹽的選擇

洗鼻所用的鹽不能直接選用家裡的食用鹽。一般現在用的食鹽都是含碘鹽,使用在鼻腔上是不合適的。碘可以少量吃,但不能用在鼻腔內部,碘口服後人體的吸收是有限的,但鼻腔內用吸收量大,在醫學上鼻腔內給葯的效果相當於肌肉注射,因為鼻腔內毛細血管非常豐富,稍有不當容易對人體造成損害。

可以去藥店或者家附近診所購買0.9%的生理鹽水。或是專業的洗鼻鹽。

2、溫度的控制

在洗鼻鹽水方面,通常建議使用接近體溫約37~40攝氏度的溫鹽水,減少對鼻粘膜的刺激。

3、工具的選擇

最好是使用專門的洗鼻工具。一般用簡單的沖洗器即可,分泌物多且粘稠者,可用有脈衝或震蕩功能的吸鼻器。兒童建議使用電動洗鼻器,不容易嗆鼻。

4、用量及次數

不同的病情,清洗的頻率應有所不同,不是洗的越頻繁越好,避免過度清洗。

5、6歲以下兒童尤其要慎重使用洗鼻器。

6歲以下兒童尤其要慎重使用洗鼻器。因為兒童配合能力差,清洗過程中易引起嗆水或將洗鼻液誤吸入鼻竇,使病情加重。

6、要講究正確的方法和力度

洗鼻時把鹽水從一側鼻孔灌入,水會從另一側鼻孔中流出來,重複幾遍;轉過頭再沖洗另一側鼻腔。清洗時也千萬不要太過用力,否則壓力過大也可能造成鼻粘膜損傷。





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