只需要一個小方法，就能讓十幾年的頸椎病灰飛煙滅，永不複發！

隨著社會的發展，人們的生活節奏也越來越快，年輕人頸椎病的發病率也越來越高，這主要原因是年輕人缺乏疾病預防的基本常識。上班的時候，大部分人都是埋頭工作，長時間如此，就會感覺就會感到頸部、肩部和腰椎會疼痛、酸脹。出現這些情況時，就要提高警惕，這些都有可能是頸椎病的前兆。頸椎病早期的患者可以通過正確的運動和適當的休息就可以得到改善。其中以下兩種原因較為常見

1、勁椎病其實是一種以退行性病例改變為基礎的病患。主要由於勁椎長期勞損、骨質增生、或者椎間盤脫出等等，會讓人出現一系列的不良反應。比如頭暈頭痛、上肢麻木、肌肉萎縮、嚴重者雙下肢痙攣，行走困難，甚至四肢麻痹，出現癱瘓。

2、發育性椎管狹窄：椎管狹窄者更易於發生頸椎病，而且預后也相對較差。

頸椎病常見癥狀

1、頭暈、記憶力的下降，很多人認為跟腦血管病有關，但實際可能是頸椎病作祟。這是因為大腦運轉靠血液，而頸椎病，尤其是椎動脈型頸椎病極易造成頸部通過的血流量減少，引發腦供血不足，讓患者出現頭暈、健忘等癥狀。但頭痛、記憶力下降的原因很多，所以患者先去神經內科檢查，排除其他原因后考慮頸椎問題。但如果伴有眩暈、頸肩部僵硬等癥狀，基本上可以肯定是頸椎病在作祟。

2、頸椎病可引起胃脘不適頸椎病患者，尤其時交感型和脊髓型頸椎病患者，都會有噁心、泛酸、飽脹、噯氣、嘔吐、納谷不香、胃中嘈雜、不思飲食等胃脘不適徵象，這主要是因為當頸段脊髓的硬脊膜等組織受到壓迫和刺激時，交感神經的反射而出現的臨床表現。退變失穩的頸椎發生錯位，影響到椎動脈致腦基底動脈缺血，造成延髓缺血而發生噁心（嘔吐中樞在延髓外側網狀結構的背部）、頭昏。若頸3～5橫突錯位而損害到膈神經，則會出現頭昏、噁心、嘔吐、並伴上肢疼痛不適。有專家觀察到頸3～5橫突錯位，尤其是鉤椎關節側擺式錯位，可引起呃逆。同時，中上段頸椎錯位影響到膈神經、椎動脈，還可引起上腹部飽脹、噯氣、食量減少等自主神經功能紊亂的癥狀。

頸椎病常見治療方法

中藥療法:中醫療法使用簡單、標本兼治、無副作用。治療頸椎病的膏貼療法歷史悠久，也是目前使用最廣泛的方法，使用方便，效果也很好，並且很安全。

頸椎病在治療原則上，建議優先選擇保守療法，患者可以選擇藥物治療，使用簡單、效果較好。膏貼療法治療頸椎病有著悠久的歷史，因為膏藥是局部外用藥，所以特別適合各種骨病的治療，並且非常安全，其中效果最好的就是苗教授貼，作為中華膏藥的鼻祖，已將傳承了四百餘年，是河南省非物質文化遺產，據統計對頸椎肩周炎、腰椎間盤突出等骨病治癒率在95％以上，現在某寶網上就能找到，並且還有三盒一療程更實惠，一般貼敷一個療程，癥狀可以完全緩解，並且不易複發。

分享護理方法

1、苦瓜 清熱解肌通絡的。會對病情有緩解作用 一次不要食用過多。因為寒性過重

2、頭部左右旋轉：做操前，先自然站立，雙目平視，雙腳略分開，與肩平行，雙手叉腰。動作時先將頭部緩慢轉向左側，同時吸氣於胸，讓右側頸部伸直后，停留片刻，再緩慢轉向左側，同時呼氣，讓左邊頸部伸直后，停留片刻。這樣反覆交替做四次。"