寶寶消化不良癥狀 幫助寶寶消化的食物

很多媽媽以為寶寶不願意吃飯，就是消化不良的癥狀。其實，寶寶消化不良癥狀有很多表現，不單隻有不吃飯這一項。寶寶的腸胃沒有發育完善，有時候對於一些食物無法很好的消化。寶寶消化不良癥狀有哪些？接下來就和51養生網小編一起去看看吧！

寶寶消化不良癥狀

1、嬰兒常表現為溢奶，較大的孩子常有嘔吐，嘔吐物有酸味。

2、食慾減退、拒食、厭食

3、積食、胃脹、肚子脹、肚子「咕嚕」叫、排泄功能障礙

4、口臭。乳食積滯於胃脘，往往先發生口臭，特別是晨起口臭口酸為乳食停滯的表現，臨床稱此為高位停食。有這種現象時，可減食或停食一頓，以利於腸胃功能的恢復。

5、大便惡臭、腹瀉。嬰兒的糞便一般為糊狀或是比冰淇淋粘稠一些，沒有氣味。

6、抵抗力下降。消化功能不好會影響食物的消化和營養的吸收，這就直接影響了寶寶的抵抗力，使得他容易感冒，便秘或者輕微的腹瀉。

7、夜卧不寧。消化不良，肚子疼痛，尤其是晚上，嚴重影響睡眠，使得孩子睡眠不好，精神狀態差。

8、孩子瘦弱，營養不良。

幫助寶寶消化的食物

一、焦米湯

先將米粉或奶糕研粉炒至焦黃，加糖，加水適量煮沸成稀糊狀即可。米粉遇水加熱即成糊精，易於消化，而且米在炒制時表面部分炭化，具有吸附止瀉作用。

二、胡蘿蔔汁

將胡蘿蔔洗凈切碎煮爛，包子紗布中擠榨，去掉纖維，將擠出的泥狀物加水放糖即成胡蘿蔔汁。胡蘿蔔汁是鹼性食物，含有果膠，有促使大便成形和吸附細菌及毒素的作用。

三、蘋果泥

取新鮮蘋果一隻切開，用金屬小匙輕輕刮取。蘋果的纖維較細，對腸道刺激小，富有鹼性，含有果膠和鞣酸，有吸附和收斂作用。

四、脫脂奶

將鮮牛奶煮沸后冷卻，待液面上出現一層奶皮，即可用小匙將其除去，再煮沸冷卻，除去奶皮，反覆去奶皮三次，即成全脫脂奶，可用於對脂肪消化不良的寶貝。半脫脂奶即除去一次奶皮而成。

五、酸牛奶

將鮮牛奶煮沸，待冷卻后，每100毫升牛乳中加10%乳酸3—5毫升，或加鮮橘汁6毫升或檸檬汁2毫升，亦可加食醋4—6毫升，邊滴邊攪，待乳液形成均勻細小的顆粒，即成酸乳。酸牛奶易於消化，能刺激胃腸道消化酶分泌，同時有殺菌作用，適用於經常消化不良的寶貝。

如何培養寶寶良好的飲食習慣？

1、寶寶到了應該添加輔食的年齡卻因為對母乳過分依賴而不吃輔食，媽媽應該考慮斷奶。

2、在用餐方面，需要固定座位和時間。這是培養良好習慣的非常重要的一步。對於寶寶來講，吃飯的重要性不僅在於補充身體必需的營養，還可以培養寶寶的生活自理能力，養成良好的生活習慣。育兒知識

3、不要讓孩子邊玩邊吃飯，吃飯三心二意，一頓飯下來，寶寶吃的都是冷飯冷盤。

4、父母可以制定比較適合自己寶寶的飲食表，定時定量餵食。兩餐之間不可有過多的點心和零食，尤其是吃飯半小時之前不可吃零食。寶寶在用餐時有了飢餓感自然而然就會積極認真地吃飯。

5、為了讓寶寶營養均衡搭配和養成不挑食的習慣，父母提供多種輔食是無可厚非的，可以每天添加多種輔食，分幾次餵食，一次不要超過3種口味。

關於寶寶消化的問題你了解了多少，如果嚴重的話，最好還是及時就醫，希望會對你有幫助！