離婚或分手也有過渡期

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曾經一起生活的另一半變成了最熟悉的陌生人，你們共同擁有的孩子是兩個人唯一需要溝通的話題。你7歲的寶寶又尿床了，你發現你11歲的兒子正在啃手指，你青春期的孩子每天都在想著怎麼叛逆。你的朋友不再敢給你打電話。

這是怎麼回事？這是離婚。

幾十年前，有一場華麗的演出叫做「夢幻島」，在演出里，人們經常會遇到奇怪的事情。很明顯，當你離婚的時候，你不會被放在一個島上，依然住在你的家裡，或者是一套新公寓。你的孩子還是同樣的孩子。你的前夫或前妻還是以前的那個人，你的鄰居、家人和朋友都是同樣的鄰居、家庭和朋友。

但為什麼所有事情會有如此大的不同呢？你的生活已經被轉移到離婚島，在那裡，一些奇怪的、讓人不安的事情經常會發生在普通人身上。

離婚島是一種精神狀態：當你離婚的時候，就像你的家人已經被安置在一個小島上，那裡的正常生活規則已經不再適用。人們不那麼友好，你不能信任你可以依賴的人，你也不完全是你自己。我的工作是幫助人們了解這個島嶼的規則，因為他們有一天會離開這個島。我希望他們不要犯任何嚴重的錯誤。

在大多數情況下，離婚是一個有開始，中間和結束的漫長過程。離婚的開始標誌著一方或雙方的婚姻惡化，有人會離開。這段時期的特徵是焦慮、憤怒和有時抑鬱，而通常情況下，離婚的人希望離婚能順利進行。畢竟，他或她已經不開心了很長時間，想要一個新的機會。或者，離開的人發現了一些不能被原諒的事情，並且留下了憤怒的情緒。被離開的人通常會感到震驚。他或她對即將到來的拋棄毫無準備，對婚姻的結束感到極度的悲痛。

離婚的中間階段，通常需要一到兩年的時間，從一個核心家庭重新配置成零散的部分。在最好的情況下，會變成兩個獨立 「雙核家庭」。在最壞的情況下，家庭變得支離破碎，充滿了憤怒、怨恨和破壞性的行為。這段中間時期是至關重要的，因為在這段時間裡，離開的人和被離開的人都在倒退。處理好，你將會有更好的未來。處理得不好，你可能留下永久的傷疤。

這就是為什麼過渡時期如此艱難的原因，這也是你的朋友和家人不確定如何對待你的時期。

在這段時期，你的孩子需要比平時更好的照顧和關心，而在這種時候大多數父母幾乎不能照顧自己。 在這段時間裡，金錢和監護權都處於危險之中，但為了孩子，你必須要求共同撫養。

在這段時間裡，外部的專業人士和權威人士會不斷進入你的生活，比如心理治療師、律師、法官和執法人員。在這段時間裡，人們都很脆弱，因為感情受到了極大的傷害，而傷害是如此之深。而且，在這段時間裡，許多人都感到孤獨、恐懼、憤怒、怨恨和擔憂。

離婚的最後階段並不以婚姻的合法結束開始。當這對夫婦真正開始放手並建立新的生活時，他們就開始了。當雙方都意識到婚姻已經結束，只是為了孩子們和他們自己的利益而努力工作和生活時，這種情況就會迅速發生。或者，它可以在合法離婚後數年開始，因為其中一方或雙方一直持有著自以為是的憤怒或怨恨，或者根本無法前進。不管離婚的結局是快還是慢，它都標誌著家庭的完全重新配置，給孩子們帶來了穩定和希望。

還有一個最重要的問題：

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