注意，這些不良習慣易引發鼻炎！

鼻炎的形成有很多原因，而生活中一些不良習慣也會誘發鼻炎的出現。但這些不良習慣往往被患者所忽視，因此導致鼻炎的多發性與反覆發作。所以了解導致鼻炎的不良習慣是很有必要的。

注意，這些不良習慣易誘發鼻炎出現！

1、工作環境差

長時間工作或生活在乾燥，有害氣體，粉塵的環境中，可能使鼻粘膜受到物理或者化學性的刺激而導致鼻炎癥狀的發生。

2、摳挖鼻腔或拔鼻毛

拔鼻毛或挖鼻孔可能致使脆弱的鼻腔黏膜或者鼻腔皮膚破損而導致鼻炎，嚴重的可能損傷鼻中隔靜脈血管網，而導致鼻出血。

3、長期營養不良

如果患者長期處在缺營養的情況下的話，很容易患上鼻炎，很有可能是身體缺乏某些營養元素，所以我們平時要保證營養的充足和平衡。

過敏性鼻炎多是由塵蟎、空氣污染及灰塵等過敏原引起的，使用蒼耳子 9克、鵝不食草 5克等中藥來抑制過敏原，縝密方子見下。

4、煙酒過度

長期吸煙喝酒，正常人患有鼻炎的幾率會比長期吸煙喝酒或者煙酒過度的人低很多，長期吸煙喝酒的人患有鼻炎的概率比較的大，所以為了我們的健康，我們平時最好遠離煙和酒。

5、亂用藥

很多的鼻炎患者都喜歡自行購買滴鼻葯，其實滴鼻等藥物含有可以致使鼻粘膜血管收縮的成分，會引起鼻粘膜慢性中毒的反映，如果長期用藥不但不能治好鼻塞等問題，會導致藥物性鼻炎。

6、經常受冷風刺激

當外界氣溫很低時，鼻腔神經受冷刺激后處於興奮狀態，會使鼻黏膜血管擴張帶來大量水分，因而春冬季節交替時，溫差較大，許多患者鼻涕會特別多。鼻涕是細菌、病毒、壞死細胞的媒介，會引發鼻腔和咽喉等部位的各種炎症。