健康女人夏季必備，8種生活小妙招！

1、純凈水煮綠豆湯不變色：綠豆湯清熱解暑，夏季是喝綠豆湯的好時機，很多人煮完綠豆湯會變色了，大部份因為鹼性水的原因，最好要用純凈水來煮，稍加些蜂蜜，可防止綠豆湯變色。

2、午睡最養生：不要小看午睡那麼幾分鐘，特別是夏季對身體很好的，是養生首先，健康的午睡以15~30分鐘最為恰當。短短的15~30分鐘的午睡時間，可以讓你在整個下午都會很精神。

3、金銀花茶預防中暑：夏季天熱容易出汗，體內的鉀鈉會隨汗液流失，鉀流失過多容易中暑，而金銀花茶味甘、性寒、清熱解毒、疏散風熱之功效，所以夏季常喝金銀花茶可預防中暑。

4、黃瓜止癢：夏天蚊蟲比較多，被叮咬了以後會很癢，可以用黃瓜來止癢，用生黃瓜汁或黃瓜片塗擦在蚊蟲叮咬處，兩三次即可止癢痊癒。

5、白酒治磨腳：炎炎夏日，天氣悶熱高根涼鞋很多女孩子都愛穿，但是新買來的鞋子容易磨腳，只要在磨腳的地方，用白酒塗抹，等待5-15分鐘后，再穿上走路，就不會磨腳了。

6、生薑祛除汗臭：夏天炎熱，身體很容易出汗，怎麼祛除身上的汗臭味呢，可以用新鮮生薑汁，均勻塗抹在腋下以及容易出汗的地方，堅持幾天即可有效祛除汗臭味。

7、香皂可防蟲：樟腦丸味太大又刺鼻，平時可以用香皂代替樟腦丸放在衣櫃里，不但起到樟腦丸的作用，還可以讓衣服保持清新。

8、鉛筆芯助潤滑：夏季梅雨季節，空氣中濕度比大，鐵做的鎖芯容易生鏽很難開啟，鑰匙也不容易插入，可以用小刀或美工刀輕刮鉛筆芯成碎末，然後直接倒入鎖眼中心即可，然後用鑰匙插入開起幾次后，鎖會很容易打開更方便。