十條自虐徒步線路，你敢挑戰嗎？

世界那麼大，我想去看看

在寒冷的冬季

徒步在城郊、鄉村、山地

在路上感受那萬物的變化

感受冬季不一樣的景色

十條自虐冬季徒步線路

這個冬天，讓我們玩點不一樣的！

No.1 狼塔C線冬季穿越

冬季的狼塔地區，牧民以及他們的羊群牛群早已經轉場下山，變成了真正意義上的無人區。狼塔c線穿越總里程約130公里，用時7天。

狼塔之路，起始於呼圖壁河大峽谷，全程徒步120公里后後到達南疆和靜縣巴倫台，需要由北向南翻越五座近4000米的達坂，是穿越北天山最為漫長和危險的徒步線路。

穿越狼塔共有4條之多，其中只有C、D線是穿越天山的完整線路，穿越時間一般是6-8天。尤其是狼塔C線，被評為難度和風景最高的8級，是目前已知的最艱苦的徒步線路之一。

▌ 特別提醒：

冬季狼塔地區，最低溫度可能達-30℃度，要準備足夠保暖衣物和睡袋。同時還要注意保持衣服乾燥，特別是在意外落水和爬升出汗后。

冬季穿越狼塔，還有可能遇到野生動物的襲擊和意外摔傷、落水，落石傷人和滑墜等現象的可能。

要當心意外摔傷和落水，全程有20公里以上全冰面行走，需要攜帶全齒冰抓，並注意行走速度和技巧，防止意外滑倒摔傷和踩踏冰面落水。

No.2 陝西鰲太冬季穿越

鰲太穿越，氣候惡劣多變，路況複雜，難度巨大，但翩翩有不信邪的驢友，冬季照樣去穿越。

鰲山海拔3475米，是秦嶺山脈最為原始的區域，人跡罕至、石海遺迹遍布，近年成為國內旅遊的熱點「自虐」線路。

一入登山口，便有一條被驢友稱為「練驢坡」的60度陡坡，走上這道坡，便就可稱之為真正的強驢。 鰲山之巔有導航架為徒步者指引方向，並告之驢友已頑強到達鰲山的最頂端。

▌ 特別提醒

鰲太全程數個營地中，冬季基本靠化雪融水，一般來說，只要走一段路，幾乎都能找到水源，具體的可能要諮詢嚮導了。夏季的找水，據說需要攜帶吸管，從岩石縫隙中吸水上來。

鰲太全程，塘口上山，葯農窩棚附近有手機信號；二爺海埡口有手機信號；南天門勉強有手機信號，並且要看個人手機的信號接收能力。

其他地段，無任何手機信號。

鰲太穿越一般選擇在第一天或第二天下撤，下撤原因主要為高反、體力不支、天氣惡劣或受傷等，當出現這些情況時下撤是最理智和最正確的選擇，切不可硬撐，鼓勵及時下撤。

No.3 西藏墨脫冬季徒步

墨脫徒步線路，冬季大雪封山，是嚴禁徒步的，九死一生，不要命的可以去嘗試。

全程約115公里，步行需4天時間，走墨脫是徒步愛好者的終極夢想。這裡是高原上海拔最低，生態環境保存最完整，氣候最溫和，雨量最充沛的地方。

這裡也是塌方，泥石流，螞蟥，野獸，毒蟲，豪雨，烈日，高山，峽谷，雨林完美結合的最頂級戶外徒步路線。

▌特別提醒：

冬季封山是因為危險，但並不代表不能走，6000米以上海拔都是生命禁區，可8000米的高山照樣有人走，問題在於對自己的能力評估，出發前理智問自己一句」你行嗎」？

在冬季徒步墨脫，是一件很考驗勇氣和體力的事情，一般在11月，12月（冬天）和1月，2月，3月，4月，5月都是大雪封山的時候，如果這時候去，建議要請嚮導或者團隊協作。

No.4 博格達冬季穿越

博格達峰是天山山脈東段的著名高峰，海拔5445米，峰頂冰川白雪，終年不化，與山谷中的天池相映成趣，構成高山平湖的絕妙美景。

博格達峰登山難度極高，山體陡峭，西坡與南坡坡度達70-80度，只有東北坡坡度稍緩。1998年8月4日，一支來自烏魯木齊的業餘登山隊第一次踏上了天山山脈東段最高峰博格達峰。

博格達山腳下是著名風景遊覽勝地「天池」，還有茂密的原始森林和迷人的高山草甸，千峰竟秀，萬壑流芳，所以倍受登山愛好者和旅遊者的青睞。

▌ 特別提示

冬季的博格達山腳下，融化的雪水還會繼續奔流，但是它會隱藏在浮冰的下面，達板城附近積雪非常厚，幾乎沒有道路可以走。

每前進一步，都需要用身體去壓倒前面的積雪，這樣的路程，需要隊員們輪換去開路，每一公里都要付出夏季3-5公里的體力代價。山地的氣溫非常低，夜間甚至會下降到零下30攝氏度，這樣的溫度下，沒有極品的戶外裝備很難過關。

更危險的是，有時在淺淺的積雪下面會隱藏著薄薄的一層冰，冰下面可能就是融化的冰水在流動，一旦陷身其中，就算能夠走出來、就算穿著最防水的徒步鞋，雙腳也會被從鞋子上端灌入的冰水徹底浸透，形成凍傷。

No.5 四川貢嘎冬季轉山

大多數驢友都是秋季貢嘎轉山，欣賞最美的風景。冬季大雪封山後你敢去嗎？

有海拔6,000米以上的山峰45座，主峰海拔7556米，被譽為蜀山之王，是國際上享有盛名的高山探險和登山聖地。區內有貢嘎寺、塔公寺等藏傳佛教寺廟，在徒步的時候就可領略到獨特的民族風情。

最難以征服的大尺度極高山，登頂難度遠遠大於珠峰，據統計目前僅有24人成功登頂。登山徒步的最佳季節是在每年的5-6月旱季雨季交替時期，因其氣候溫和又無太大雨量。

貢嘎山以冰川聞名，是世界上海洋性冰川最早發育地區之一。陡峭的山峰被冰川侵蝕，呈高聳入雲的金字塔形狀。東坡最大的海螺溝冰川是世界上海拔最低的冰川。

貢嘎全線一般從每年的4月份開始到年底11月份，如果在無積雪期間走，山間小路非常明顯，但是對體力要求非常高。冬天如果雪太大無法翻越埡口。

此線路徒步難度級別很高，上下山兩端的山路均被積雪覆蓋，對於一般新手，除了靠意志力，部分路段可以騎馬，減輕體力消耗。

這條線路如果不熟悉地形，或者沒有嚮導，很容易走迷路或者走錯路，線路比較長，部分路段無手機信號，建議雇請嚮導或者團隊協作。

No.6 河北小五台冬季穿越

華北地區最著名線路，即使是夏季五台連穿強度也十分之大，冬季更是難上加難，一般驢友是無法承受的。並且冬季小五台是封山的，進山一定保證安全。

河北最高山峰，有五座高峰，又因較五台山低，故名小五台山，是北方驢友的集結地，也是業餘登山愛好者的入門山。 小五台春天很短，每年6月枯草吐綠，是北台賞金盞花的最佳時節。

11月後，小五台進入冬季，台頂夜間溫度低過-40度，冰瀑懸挂、霧凇漫枝，是北方山友進行雪山攀登技術訓練和體能拉練的最佳路線。

小五台山的路線較多，但由於冬季氣候特殊，根據驢友提供的資料，背包君（beibaojunzs）在這裡僅介紹其中 一條。

穿越路線：赤崖堡－北台－北東山脊－東台－2200營地－東溝－赤崖堡

冬季走這條線路非常具有挑戰性，冰爪，雪套，冰鎬等等裝備缺一不可，結組也是非常必要的，這裡是訓練雪山山脊橫切的非常理想的地方。這段線路的難點是過北東山脊，當然由於冰雪及嚴寒原因，其他地方都大意不得。

▌ 特別提示

小五台複雜的地形地貌，加上嚴寒天氣，對我們做出了更高的要求，需要警惕更多的意外。滑墜最容易發生的區域當屬北東山脊和中東山脊南段。

山脊上偶然裸露的岩石表層，因為風和陽光會形成亮冰，光滑如鯪，不定期的降雪會掩埋村民和登山者的腳印，也就是說小五的冬季是看不到路的。

小五台的冬季天寒地凍，晝短夜長，跌宕起伏的山巒全都覆蓋在白雪之下，平均雪深70－80CM，峽谷的溪流凍結成冰河冰瀑，樹林里的密徑不見蹤跡，厚雪齊臀，陡峭的北東山脊、中東山脊更有多處雪槽。

No.7 喀納斯冬季徒步

冬季來到喀納斯，才能欣賞到與眾不同的景色。

整個徒步路線位於喀納斯自然保護區的實驗區，無須辦理手續就可進入。經過森林地帶的時候，因為岔路較多，建議最好結伴一同前往。

充沛的雨量和涼爽的氣候，使喀納斯湖經常籠罩的雲霧之中，清晨登上山頂觀魚亭，可見喀納斯上空雲海翻騰，就如同四川峨眉山的雲海佛光一般。

喀納斯湖又稱為「變色湖，從每年春季冰雪開化到冬季冰雪封湖，湖水會在不同的季節呈現出不同的色彩，變幻莫測。

▌ 特別提示

冬季徒步喀納斯，需要注意防寒保暖和雪天濕滑的道路，避免造成意外，避免出現危險影響徒步的樂趣。

冬季的喀納斯，平均氣溫在零下20-30℃左右，背包君（beibaojunzs）提醒大家，要多準備防寒衣物，注意保暖，可隨身帶些朱古力，以補充熱量。

No.8 五台山大朝台穿越

冬季風雪路上朝拜佛教聖地，強驢可以體驗一番，可以順時針也可以逆時針徒步。線路不危險，只是需要多穿衣服，防風保暖。

十大佛教名山之首，素有「金五台」之稱，是普賢菩薩的道場。也是唯一漢傳佛教和藏傳佛教並存的聖地。

所謂「大朝台」就是親臨東台、西台、南台、北台、中台供佛和祈禱。東台望海峰，宜觀日出雲海；南台錦繡峰，夏季山花似錦；西台觀月，北台賞雪，有時還可看到雲霧和佛光。

▌ 特別提示

但要特別注意的是，五台山地區氣候的惡劣，即使是春秋季節也不能輕視這裡多變的氣候，所以冬季更要特別注意。

狂風除了給行進造成極大阻礙，還會導致失溫的後果，加之此地海拔高，北台更是達到了3061米的海拔，為華北屋脊。

如果第一次到，特別是平原地區來的驢友，對這裡稀薄冰冷的空氣，一定要有一段適應的過程。

No.9 武功山冬季穿越

武功山夏季驢友太多，如同趕集一般，失去了戶外徒步的樂趣。冬季再來徒步就不一樣了，白雪皚皚，人煙稀少。

武功山10萬畝草甸綿綿於海拔1600多米的高山之巔；其海拔之高、面積之廣，在世界同緯度的名山中絕無僅有。 徒步路線清晰，不易迷路。

沿途補給充分，露營點安排合理，可輕裝出行。 徒步路線有一定強度，卻非常安全，適合作為長線活動前的拉練，檢驗體能，是新驢進階強驢的經典路線。

▌ 背包君提示

武功山的大雪景一年當中只有4-6次，而且要看天氣狀況，當天下雪的話，山上肯定會有大霧，正常情況下，直線上升1000米，氣溫下降6度。如果要爬山看雪景，最好帶上厚衣服，選擇住一晚，山上的雪景在上午10點以前最為漂亮。

如果冬季爬武功山，要選擇保暖性較強的服裝，選擇這類服裝要考慮相關的三個因素：風速，濕度，溫度。著裝的目的在於保暖，保護和使人體感到舒適。

武功山冬季又常刮大風，因此，冬季來武功山必須準備較好防風，防水和透氣性能的服裝。在山下還沒爬山時，熱量散失較少，如有大風，流動的空氣會把人體的熱量帶走，在0度以下，氣溫越低，風寒效應越明顯。

No.10 黑龍江雪鄉徒步

這是十大線路里，最簡單的一條，但風景極美。可以讓驢友體驗冰天雪地的刺激，對於新手，也是有一定難度的。

雙峰林場，又名「東北雪鄉」。這裡有兩座近1700多米的高峰，終年積雪不化，積雪最厚處近二米，是南方人到東北領略冰雪妙處的最佳地點。

每年冬季，皚皚的白雪在負力的作用下，隨物具形，千姿百態，雪鄉雙峰成了一個冰雕玉琢的童話世界，吸引眾多遊人、驢友和攝影人前來參觀，《闖關東》、《大約在冬季》、《林海雪原》均在此拍攝。

穿越所需時間一般連走帶玩的5小時左右，從東升上升600米{海拔}至羊草山頂1200米}之後下降200米到達雪鄉。中途到達山頂的時候可以轉道去趟羊草山，這樣一次下來把兩處景點都玩了。如果要想看羊草山日出的話就沒必要這樣走了。

▌ 特別提示

東北冬季寒冷，早晚溫差極大，必須穿羽絨衣、防寒服，鞋子一定要高腰登山鞋或者雪地鞋，絨毛手套和帽子、也是必備的。

如果是眼鏡一族，最好選戴隱形，因為臉部的熱氣會布滿你的鏡片擋你的視野。太陽鏡不可少。雪地上因陽光反射強烈，必須戴上有色眼鏡來保護我們的眼睛防止太陽光刺傷。

因東北室外天氣十分乾燥，濕度一般在20%左右。所以準備油性較大具保濕功效的脂類護膚品就很重要，可防止乾燥、皺裂，每天多喝開水多吃水果。帶一支潤唇膏就更好了。

行走於冰天雪地之間

是一種對自己的歷練

在充滿挑戰的路上

對「自由自在」的嚮往和追尋，

也漸漸找回了自我

心無界，路無邊

人生就是無盡的傳奇！