壓力大導致不孕，到底如何緩解壓力懷上寶寶？

常聽人說，壓力大也會造成不孕。如今這事落到自己身上，是深有體會啊！和老公備孕一兩年了，可肚子遲遲不見動靜，家裡人催的又急。這心裡的壓力別提有多嚴重了。就想請問大家，如何才能緩解壓力，輕鬆懷上寶寶呢？

對於備孕壓力，各位首先要認識到自己備孕期間為什麼會出現壓力過大，是由於個人追求太高？擔心胎兒性別？工作還是生活？對於這些個造成心理壓力過大的元兇，多數人會出現負面情緒，進而導致體內的穩定平衡狀態被破壞，從而引起身體的代謝，血管功能，組織修復，免疫功能及神經系統受到影響。

曾有科學研究表明，備孕年女性更會因情感原因而抑鬱，緊張，憤怒。長時間處於這樣的生活狀態下會使女性的生殖系統受到損害，表現出月經紊亂甚至無月經，卵巢排卵不規律或者不排卵，造成懷孕困難或不孕。

而男性方面，由於工作、社會地位、家庭支撐、夫妻關係等方面的壓力，男性經常會通過借用煙酒來排解，這樣一來就會進一步加重對生殖系統的損害。且當夫妻生育出現問題時，男性可能會因此出現勃起障礙，早泄及逆行射精，從而間接影響生育功能。

所以備孕期間的壓力是不能忽視的問題，且壓力過大更是導致不孕的元兇，各位正在備孕的夫妻們，如果感覺自己壓力過大的話，可以試試情緒胎教儀來排解壓力，降低自己的排卵障礙，讓自己輕鬆好孕。

再者說，情緒胎教儀是基於音樂引導想象及心率變異性生物反饋訓練(，對備孕、孕育女性進行科學的情緒調理，通過對孕婦的情緒進行調節，使之忘掉煩惱和憂慮，創造清新的氛圍及和諧的心境，通過媽媽的神經遞質作用，促使胎兒的大腦得以良好的發育。

也就是說，情緒胎教儀不僅能夠解決各位備孕期間的壓力，還能促進孕育期間寶寶的健康發育。且對那些一直很想要孩子的夫妻們來講，更是一個「好彩頭」及時消除備孕期間的心理壓力，方能讓自己在懷孕的道路上更輕鬆！