口臭、口苦，你說只是上火？可能還有它在作怪

你是不是也有過這樣的尷尬：在和別人說話時，對方常常面有異色，甚至不自覺會後退？

還有一覺醒來，感覺口臭、口苦。這樣的情況，你是會以為是「上火了」，還是以為口腔出了問題？其實，口臭、口苦的「鍋」，不能都讓口腔來背。口臭也有可能與腸胃疾病有關。

胃腸生病異味上溢

口臭也可能與消化不良或胃腸道疾病有關，異味從消化道向上溢出。如果口臭伴發胃灼熱、反酸、吞咽疼痛等，則很可能要歸咎於胃食管反流病。

對此，消化內科醫生表示，消化道功能不好導致的口臭、口乾和咽痛，可能會在氣候變化、冷暖交替時表現更為明顯。這些人往往同時患有慢性咽炎。這是因為胃食管反流病的患者胃部括約肌鬆弛，相當於「大門」鬆了，擋不住反流的胃液，而胃液有一定腐蝕性，長期反流可刺激咽部，引發咽部不適。

支招：消除口臭，治胃病，養胃消炎常喝丁香葉茶

胃腸道不好，或消化不良者，在飲食上應該選擇清淡、柔軟、易消化的食物，避免食用油膩煎炸及腌制食品。少吃延緩胃排空的食物，如粽子、年糕、元宵、酒釀等。少吃對胃黏膜有明顯刺激的食物，如過冷、過熱、過酸、過甜食物及辛辣刺激食物。對於酒、咖啡、飲料等對胃有明顯刺激的飲品必須格外注意，盡量少飲用。

養護腸胃，抑制幽門螺桿菌活性，可以常用丁香葉茶泡水喝，當然不是喝一兩天就能有效果，每天2--3杯，量可以不多，但要堅持。長期飲用丁香葉茶，茶中含有的丁香油和丁香酚，不僅能調理腸胃，還能很好的抑制幽門螺桿菌活性，達到殺菌護胃的作用。

此外，還提醒，牙周病患者除了定期洗牙外，每3~6個月要到牙周科複診，進行牙周基礎治療。