太陽穴長痘怎麼回事 太陽穴長痘需謹慎

臉上的皮膚不好的時候，就會長出痘痘或者是其他的問題，長出的痘痘位置其實是可以看出您哪裡出現了問題，那您知道太陽穴長痘怎麼回事嗎?導致您突然太陽穴長痘的原因又是什麼呢?這些您知道嗎?今天就來說說臉上長痘痘怎麼調理的知識，感興趣的您就來看看吧。

太陽穴長痘怎麼回事

太陽穴長痘第一就是皮膚出現問題，還有一就是身體哪裡的內分泌失調了，才導致太陽穴的位置長出痘痘，所以說您要先找出原因，才能找到對應的方法，去除才會更加有效的。

太陽穴長痘痘的原因可以分為兩點

中醫認為，太陽穴長痘痘的原因一般與膽有關係，因為膽在經絡中是屬於彙集與舒解的位置，當消化系統不良時就會長痘。還有精神疲勞、壓力過大也是太陽穴長痘痘的原因。

那就來看看導致您太陽穴長出痘痘的兩個原因，首先從皮膚上面看起，然後再看看身體上面出現什麼問題的，因為長痘的位置不一樣，出現的情況也是不一樣的。

第一，有些人的皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。

此外，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況，這也是太陽穴長痘痘的原因之一。

通常人們長痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。

另一個原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。

而太陽穴長痘痘的原因和一般的痘痘不同，中醫認為太陽穴長痘痘的原因一般與膽有關係，因為膽在經絡中是屬於彙集與舒解的位置，當消化系統不良時就會出現太陽穴長痘痘的現象。當然還有精神疲勞、壓力過大也是太陽穴長痘的原因。

當然，隨著現在人們生活節奏的不斷加快，更多上班族朋友因為擠時間經常吃工作餐、盒飯、快餐食品等。可你知道嗎?這些食物的油脂性都是極高的。長期食用會不僅會導致太陽穴長痘痘，還會影響人們的生活及健康。

太陽穴長痘痘生活中注意事項

臉上長出痘痘，肯定知道不能用手去擠的，不然的話發炎了，就會留下難看的疤痕，還有就是不吃刺激性的食物，這個都應該知道的，看看有什麼注意事項是我們所不知道呢?

1、建議使用茶油祛痘精華霜或是茶油祛痘套裝，能舒緩皮膚的不適，具有修復、養護的作用，淡印、祛痕，增強肌膚的免疫力。

2、洗臉時間不要超過3分鐘,以免細菌再次侵入,洗臉最好用溫水,有助軟化角質層,從而達到清潔皮膚的目的。

3、防晒.如果你是南方人,大概還有必要,北方人在這個季節已經沒必要去防晒了。

4、不要用手去擠去摳痘痘,避免把細菌及灰塵帶入皮膚深層引發感染。

5、不吃辛辣油膩的食品,多喝白開水.一定要忌口。

在了解了太陽穴長痘痘的原因及注意事項之後，大家在飲食上就要格外的注意了。

太陽穴長痘的原因

1、因為你的肌膚嚴重缺水了

當肌膚缺水就會經常出現脫皮產生角質堵塞毛孔，如果不及時加強護理，痘痘必然會暴漲。

要想給肌膚補水，除了多喝水，還要藉助化妝水，市場上多數化妝水都含有酒精成份，酒精揮發會帶走皮膚表面大量水份，會引起皮膚更乾燥，痘痘長的更多更頑固。很多痘友都有這樣的經歷，受傷過後，都轉而選擇植物型無酒精化妝水，自然滲透補水又能很好的祛痘。

如現在痘友們用較多的朴芝蘭去豆含有人蔘、燕麥精華補水效果就非同一般，同時它還含有最好的袪痘植物成份苦參、甘草，橙花，補水祛痘同步進行。不管用什麼化妝水，都要選擇適合自己膚質的，在洗臉之後及時補水，才能壓制痘痘再生長。

2、有可能是因為你血熱

太陽穴處血管多，血液盛，所以，當中醫所說的「血熱」的時候，這裡就最容易熱盛而長痘了。

所以要合理地安排飲食。少吃辛辣食物，多吃水果蔬菜，多喝水，重視消化系統功能的調理，多食用粗糧和富含纖維素的食物(如芹菜，豆角，白菜等)保持大便通暢，有利於濕熱毒邪的排泄，保持酸鹼平衡。

3、每日三餐飲食不注意

現代人由於由於工作繁忙，為了擠時間經常吃工作餐、盒飯、快餐等食品，而這些食物的油脂性都是極高的。長期食用會不僅會導致太陽穴長痘痘，，建議飲食盡量清淡，少吃油膩、辛辣的食物，多喝水，多吃水果。

額頭長痘是肺熱過重引起的，多吃清淡、降火的食物，像是銀耳綠豆湯就是治療肺熱的好東西。

4、因為環境的污染

天氣過於乾燥，環境污染太嚴重，面部就會分泌出更多的油脂，油脂過多的分泌會讓額頭的痘痘越長越多。對於常在室內工作的人來說，建議帶支噴霧噴噴面部，然後用手拍干或用面紙吸干。再就是倒一大杯水放在面前，增加點空氣濕度。

太陽穴長痘痘怎麼辦

洗臉

首先，洗臉要洗乾淨，尤其是太陽穴的位置，因為太陽穴的位置有頭髮，很多時候洗臉時都被忽視，其實這個部位最容易藏污納垢了，而且很多油脂，再加上洗面奶沒有洗乾淨的話，就會導致毛孔堵塞，長痘痘了。

徹底卸妝

如果有化妝的女性要注意了，卸妝的時候，太陽穴的部位一定要徹底卸妝，並且用洗面奶洗乾淨。同第一條那樣，這個部位往往會因為卸妝不幹凈，導致毛孔長期堵塞而長痘痘。

經常按摩一下太陽穴的位置

因為這裡有很多血管，有的人血管大就會有「血熱」的現象，多按摩可以促進血液循環，促進毒素排出。

不要熬夜

熬夜會導致內分泌失調，別說太陽穴了，滿臉都會長痘痘，必須保證睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息時間。

不要再吃油膩

辛辣的食物，對皮膚刺激很大。另外多吃水果蔬菜，補充人體必要的維生素，尤其是補充維生素C，維生素C是最好的抗衰老物質。最後，要按時便便，最起碼每天都要便便，從小老師就教育我：一天不拉便便，等於抽一包煙，危害可想而知是多大。每日排毒都不通暢，痘痘必定會經常拜訪你。

臉上長痘痘怎麼調理

( 1) 改變飲食習慣

前面已經詳細闡述過, 痤瘡的發生主要與皮脂分泌有關, 所以凡是能刺激皮脂分泌的食物都應該少吃, 比如油炸食物、肥肉、奶油、甜食等。另外刺激性食物也應該盡量控制, 如酒、蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒、香菜等。

( 2) 調整消化道功能

中醫認為, 消化道功能不好, 脾胃濕熱, 上蒸肌膚, 可以使痤瘡加重。所以保持大便通暢, 有利於濕熱毒邪的排泄。應養成每日大便的習慣, 同時多吃粗糧和富含纖維素的食物, 如芹菜、韭菜、筍子、豆角、絲瓜、白菜等。如果長期便秘的話, 可以每天用少量的番瀉葉或決明子泡水喝。

( 3) 多吃水果和蔬菜

蔬菜水果能促進體內血液呈弱鹼性, 尤其是有利於減少皮脂分泌和促進痤瘡癒合的水果和蔬菜更要吃, 如蘋果、梨、番茄、西瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜等, 但注意像荔枝、橘子、榴槤等高糖的水果以及桂圓等熱性水果應該少吃。飲食調理是防治痤瘡的一個基本方法, 具體應注意以下幾方面飲食宜忌。

結語：長都都不可怕，可拍的是不知道對應的身體出現了什麼正裝的，那您知道太陽穴長出痘痘是身體的哪裡出現了問題了嗎?很多時候，臉上長出痘痘都是因為自己壞習慣引起的，經常性熬夜、加班、睡眠質量差，這些因素都是會導致長出痘痘的，所以臉上長出痘痘，都是要學會調理的。