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這幾種食物別放冰箱啦,尤其第二種,時間長了對身體不好

為了食物保鮮,我們已習慣性把吃不完和買回來的食品放冰箱。今天,很多家庭把保鮮當成了儲物櫃,但是並不是什麼食物都能放入冰箱的,有些放進去會適得其反,不但沒有起到保鮮的作用,而且還會使食物變成有毒的物質,食用后對人體造成健康隱患,嚴重的還會致癌。

以下這幾種食物別放冰箱里,尤其第二種,可能有致癌的隱患。

1、鳳梨

鳳梨又稱鳳梨,是熱帶、亞熱帶水果。具有消化、驅蟲、利尿等藥用價值,還是海南美味佳肴的配料。它是盛夏的消暑佳果,果汁中含有能助消化蛋白質的鳳梨朊酶,鮮食可清熱利尿。鳳梨以生吃為主,還可和雞丁、肉丁同炒,風味又有不同,但是不宜放冰箱儲存,容易變質。

2、香菇

香菇的保存其實只要陰涼乾燥的環境就沒問題了,如果放入冰箱可就會使得本身的物質結構發生變化,同時由於細菌的不斷入侵,會在上面長成黴菌,這種黴菌一旦形成一段時間后,即使清洗也無法全部洗乾淨,人體服用後會變成致癌物質。

3、青椒

青椒的最適貯存溫度為7到8度,也不宜在冰箱中久存。時間稍長,放在冰箱里的青椒就會被凍傷,出現變黑、變軟、變味等狀況。

4、牛奶

光線不僅能殺菌,也會「殺死」牛奶中的營養素。研究發現,牛奶直接暴露在陽光下4分鐘就會酸化、變質。牛奶中的維生素B2對光線非常敏感,在燈光下會急速流失。光線還會讓牛奶中的脂質氧化,導致維生素A、D、B6、B12等其他營養素慢慢受損。其中,尤以玻璃罐或塑料罐裝的牛奶最易受影響。即使在超市冷藏櫃的燈光下,牛奶的「最佳保鮮期」也只有4小時左右。



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