男人肥胖會引起陽痿嗎 哪些因素容易引起陽痿

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肥胖的男性們常常會出現較多的身體問題，我們都知道肥胖不好，還容易引起心血管疾病，尤其常見於年紀較大的男性，那麼肥胖和性功能障礙有關嗎？肥胖會引起男人陽痿嗎？

男人肥胖為什麼會引起陽痿？

男人到了一定年齡就很容易肥胖，和進食過多脂肪類高熱量食物有關係，飲食習慣不好，經常應酬喝酒，休息不好，或是精神壓力大，這些因素都容易引起肥胖，對於肥胖和性功能減退的同時存在，原因可能是由於肥胖患男士身體內的代謝紊亂，或出現激素分泌異常，體內的雄激素如果出現下降，男人們的性慾也會減弱，也會影響到男人的陰莖勃起功能，導致射精的困難而出現陽痿。

體重過重給男人的行動帶來不便，心理壓力增大，自卑感上升，因此，男人們的精神因素也導致男人的陰莖不能勃起，也是肥胖患者出現陽痿的一種表現。

男人肥胖出現陽痿的性功能障礙，要及早的預防和改善，首先科學安排自己的飲食，多吃高纖維食物，減少熱量高的食物。多做健身運動，堅持每周幾次，每次要在40分鐘以上，遠離煙酒咖啡飲料，增強自信心。

還有哪些原因容易致陽痿？

1、夫妻間性生活不和諧：夫妻間的關係不親密，經常出現矛盾，不能互相的理解和配合，在性生活當中也會變的不協調，經常這樣容易讓男人失去對性行為的期待，也不能更好的享受到性愛的美妙，在性生活中就很容易出現陽痿早泄。

2、精神過度緊張：我們常常重視身體疾病，而忽視精神的健康，精神緊張過度壓力大，不但影響臟器，也影響了性功能，在性生活中缺乏自信心，處於驚慌之中，這些精神因素也常導致陽痿。

3、過度的疲勞：生活中的責任大，男人們在生活中和工作中要應付更多的事情，超負荷的忙於各種事務，容易導致身體虛弱或腎虛，讓性功能下降出現陽痿癥狀。

性生活過頻、或者沉迷手淫不能自拔等很多因素也與陽痿有關，男人們在生活中要時刻關注自己的健康，及早的防止這些不良因素引起的性功能障礙，多了解性知識，只有在正常的性生活中得到滿足，才能更好的維繫家庭關係，有益男性的身心健康。

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