又名平魚、銀鯧、鏡魚。鯧魚是一種身體扁平的海魚,因其刺少肉嫩,故很受人們喜愛,主婦們也很樂意收拾,它同樣具有海洋魚的營養特點:富含高蛋白、不飽和脂肪酸和多種微量元素。鯧魚體近菱形,扁側,口小,刺少肉多,老少皆宜。
By 葉子美味 【豆果美食官方認證達人】
用料
- 鯧魚 2條
- 薑絲 少許
- 蒜片 少許
- 蔥花 少許
- 鹽 少許
- 雞精 少許
- 糖 少許
- 老抽 少許
- 生抽 少許
- 蚝油 適量
- 麵粉 適量
- 生粉 少許
做法步驟
1、鯧魚去除內臟,腮幫里黑色的東西,洗凈備用
2、切成交叉田字
3、撒上少許麵粉,用手摸勻
4、鍋里油燒熱至七成-八成熱,下鯧魚炸至表面微黃
5、撈出控油備用
6、取一個小碗加入生抽、老抽、蚝油、醋、白糖一起拌勻
7、鍋里油燒熱加入蔥姜蒜爆香
8、倒入調好汁
9、加入少許水煮開加入少許香油
10、等到汁收濃,倒入少許生粉水勾芡收濃
11、炸好的魚擺上盤子,澆上汁液
12、撒上蔥花即可食用
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