到底孕婦不能吃哪些水果,吃哪些水果對孕婦身體好呢,這不能一概貌而論,我們來了解一下每一種水果的營養和特性,有選擇會分辨適量的吃它。
嚴格說來,孕婦沒有不能吃的水果,只有應該少吃的水果,常見的有:
1.荔枝、桂圓——易引起大便乾燥,可以食用金銀花水緩減;
2.柿子——易引起胃石,可以食用奇異果緩減;
3.西瓜、白蘭瓜、哈密瓜、桃子——易引起腹瀉,可以食用土豆、紅薯緩減;
4.鳳梨蜜、榴槤——易引起食欲不振,可以食用山楂片緩減;
5.新鮮楊梅——易引起胃酸過多,可以食用棗或梨緩減。
所以,廣大的媽媽們,在孕育寶寶的時候請控制好自己的胃吧。