如何從根本上解決黑頭和毛孔粗大

黑頭和毛孔粗大是困擾很多人的皮膚問題，有些人用了很多產品,也想過很多辦法，黑頭總是和冬去春來時候的野草一樣，春風吹又生。甚至對某些產品產生了依賴性，反覆發作導致對黑頭抱有長期對抗的心裡。其實黑頭和毛孔粗大是很好解決的，就看你方法對不對，並且長期堅持正確的護膚方法，那麼黑頭和毛孔便不會再來騷擾你。

一、想解決黑頭必須首先明確一個概念——什麼是黑頭？

黑頭是由於皮膚分泌的油脂與空氣中的氧氣和灰塵結合，形成楔形的以油脂栓子粒為主的一類皮膚問題，主要分佈在皮膚油脂分泌比較多的部位，又稱之為「黑頭粉刺」。

這個概念告訴我們三個問題：

1、黑頭產生的原因：是皮膚分泌的油脂和空氣中的氧結合產生氧化反應使油脂變黑，以及油脂分泌以後接觸到空氣，和空氣中的灰塵等髒東西結合后形成的；

2、黑頭產生的部位：是在面部皮膚油脂分泌較多的部位；

3、黑頭產生的形態：是楔形的油脂栓子粒。

也就是黑色的油脂栓子粒堵塞在毛孔中就叫黑頭。「頭」是一個孔一個孔的意思也就是毛孔，黑是顏色的意思，所以形成黑頭就是顏色黑的粗毛孔。

二、產生毛孔粗大的原因是什麼？

我們知道了黑頭的概念，那麼毛孔粗大的原因又是怎樣？其實毛孔粗大的原因很複雜，和很多因素有關係，一般來說年輕人的毛孔粗大會有以下幾個方面的因素：

1、缺水：當油性皮膚缺水了，就會產生毛孔粗大，而乾性皮膚缺水會產生細小皺紋，大家很容易理解，為什麼毛孔粗大都是在鼻頭鼻翼兩側油脂分泌較多的部位發生。

2、過度清潔：比如使用深度清潔的潔面產品。我還聽說有些人用鹽、醋、小蘇打這些東西去清洗面部，強酸強鹼的東西會損壞皮膚的保護屏障功能，導致皮膚極度乾燥缺水同樣也會產生毛孔。不是說有黑頭的人不是因為清洗不夠，而是由於過度不正確清洗導致的。

3、日晒：紫外線除了會晒黑皮膚以外，還會晒傷皮膚，曬老化皮膚，使皮膚的膠原蛋白和彈力纖維流失皮膚缺少支撐導致毛孔粗大。這個粗大比任何一個毛孔粗大都要可怕，除了暫時性的缺水要補水保濕和正確清潔以外還需要補充皮膚所需的營養來調理恢復彈性支撐。

4、使用遮蓋性粉底：知道以上原因以後很多人說我儘可能的避免分泌的油脂接觸空氣，我用隔離霜，BB霜，粉底霜之類的東西就可以了，但是事實並非如此。長期使用粉底霜具有遮蓋性均勻膚色的基礎類彩妝，如隔離霜，BB霜都是一樣，這些產品中會添加一種叫「高嶺土」的成份，它是顆粒狀物質，長期使用含有粉狀顆粒物質，顆粒會鑲嵌在毛孔中，加之清潔不正確，久而久之毛孔被動增大。

5、夜間缺少護理：很多人白天化妝，覺得晚上卸妝以後，皮膚需要充分休息往往洗完臉以後或者貼完面膜以後什麼都不塗就去睡覺了。其實這是一個不科學的護膚方法，越到晚間皮膚的新城代謝越旺盛越需要滋養。塗乳液成了皮膚吸收養分的一個有效方法。半夜23：00點至凌晨3：00點，四個小時時間裡要充分的營養補水保濕，晚間護膚更重要。尤其在容易出現毛孔的部位。

三、日常護理中應該如何護理？

1、清潔三溫：37攝氏度溫水，溫和潔面產品，溫柔手法，油脂遇到溫熱的水以後會溶解的更快，但是過熱的水會丟失過多的油脂。弱酸性潔面不會破壞油脂膜。溫柔的手法不會扯傷毛孔。

2、補水保濕：所說的皮膚乾燥缺水，是缺水又是缺油。所以說任何皮膚，都需要用乳液，只有乳液裡頭是含有水也含有油，我們把這個叫水油共融平衡系統。在使用方法上乳液要放到毛孔上，經常用乳液時候是拍打按直到乳液被皮膚吸收。但是有毛孔地方一定要把乳液放到毛孔上最好形成一個膜，讓毛孔喝足水分和營養。

3、塗防晒霜：單一的防晒不是防晒BB，防晒隔離。SPF30+可以防護10個小時。對於皮膚老化型毛孔粗大，單純的補水保濕是不行的，還需要增加皮膚營養，含有膠原蛋白和彈力纖維的產品，加強皮膚營養。比如表皮生長因子、透明質酸、神經醯胺、維生素類。

除了以上三點之外還要改變生活方式和飲食習慣。忌吃冷飲，冰凍的飲料，選擇輕微出汗的運動方式。要吃早餐，忌肥甘厚味。

四、 兩個比較簡單的去黑頭方法

1、祛黑頭在清洗的過程中用純棉小方巾或純棉的化妝棉，塗上弱酸性洗面奶，用溫水在有毛孔的地方，輕輕反覆清洗，通過物理辦法摩擦，很容易把堵塞在毛孔的黑頭搓下來，用手沒有效果，手太光滑沒有摩擦力。

2、如果黑頭集中，多可以用蒸臉器，皮膚打濕稍微蒸臉兩分鐘左右，皮膚溫度增高含水量增加以後用暗瘡針帶環的一側稍微用力擠壓黑頭就會出來，清洗完以後馬上用水和乳液 。讓乳液覆蓋到毛孔上，讓毛孔喝足水分，一點點清洗，久而久之，慢慢的毛孔就不見了。

五、常見去黑頭的誤區

市面上充斥著很多祛黑頭的產品，比如撕拉面膜，黑頭鼻貼等等。也有一些小方法，用醋，蘇打，鹽這樣的東西。這些東西效果顯著，立竿見影。確確實實的可以把黑頭吸附出去，但是這些東西往往都是強酸和強鹼的東西，及具有腐蝕性。黑頭拔出以後，毛孔也會被固化，始終張開在哪裡。這也是為什麼有的皮膚會對黑頭產品產生依賴性。黑頭反覆出現的原因，沒有從根本上解決毛孔粗大和黑頭的問題。

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