丁丁敏感讓人沮喪，如何降低丁丁的敏感度？

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和諧的性生活是夫妻幸福生活的基本保障，很多夫妻由於性生活不和諧導致離婚，性生活的關鍵在於男性，男性如果鬼頭過於敏感會出現早泄等現象，導致性生活不和諧。那麼男人龜頭敏感是怎麼回事，龜頭敏感怎麼辦?有什麼好的方法可以降低龜頭的敏感度，對於龜頭敏感的男性來說，吃哪些食物可以幫助男性重新恢復雄風呢?今天，三優小編就為廣大男性提供一些治療龜頭敏感的好方法。一起來看看吧

龜頭敏感是怎麼回事

龜頭敏感是指的一碰龜頭就射精，像這種情況可能很多男性都有過。但是龜頭敏感如果程度嚴重的話，會導致男性出現早泄，因此男性對龜頭敏感不可忽視，那龜頭敏感是怎麼回事?

1、男性的包皮過長容易導致龜頭過於敏感。它在勃起時龜頭外露時產生，由於泛泛龜頭粘膜隱藏於包皮下，刺激較少，使得龜頭粘膜的神經過於敏感;最好的解決辦法是行包皮包莖環切術。

2、龜頭敏感是由於龜頭部位神經太過密集，在龜頭和包皮的皮膚外表都存在著神經元，只是神經元分佈的密度有所不一樣，龜頭上的密度比包皮多，所以龜頭對刺激格外敏感，這就很輕易引發早泄。

3、正常成年男性的遺精周期大概為每個月兩次、這主要是因為生殖器官的精液量充盈、這種充盈在刺激的情況下、就會出現一種排泄的慾望、從而就會導致手淫的出現。假如龜頭敏感遠遠超出這個範圍的話、自己就會完全沒有自控能力、這樣必然就會導致早泄的出現。

輕微的龜頭敏感屬於正常現象，如果龜頭敏感嚴重的話，就屬於一種病態，此時就得要及早的治療。

龜頭敏感怎麼辦

龜頭敏感是男性常出現的一種情況，它的發生與男性包皮過長，或由於龜頭部位的神經過密集，或心理因素等有關。而龜頭敏感嚴重的話就屬於一種病，就要積極的治療。龜頭敏感的治療主要是降低龜頭神經敏感度，可以採取陰莖被神經降敏術的方法，除此之外，還可以採取其它的非手術方法：

1、分散注意力，就是在性愛的時候盡量把注意力轉移不要集中在性愛這件事情上。

2、呆板踩踏，就是常說外塗一些降低敏感度的藥物或者使用避孕套等。

3、增加體質，體質較好的人做愛時間要長些。所以起源上說要磨鍊身軀，並且關心營養。

4、超越磨鍊，做愛真正是種藝術，重視的是配合。

對於有龜頭敏感的男性，可以通過以上的非手術方法進行治療，如果非手術方法治療效果不太好，再採取手術治療法。

如何降低龜頭的敏感度

龜頭敏感度過高的話，就容易導致早泄，當然也會影響到男性的生育能力，如何降低龜頭敏感度，對龜頭敏感度的降低可以採取以下的幾種方法：

1、增強體質

一般體質較好的人房事時間要長些。所以根本上說要鍛煉身體，並且注意營養。有人說吃三鞭之類的東西很管用，也許有點用。但實際在心理上的作用比在生理上的作用大。綜合體質的提高才是根本。

2、加強鍛煉

女性善於引導的話，男性可適當延長房事時間，並且女子可獲得足夠的性滿足。所以，對那些做愛不得法的男子，那些總是早泄又沒有生理疾病的男子，找一個有經驗的女子加以輔導，未嘗不是一個好辦法。

3、分散注意力法

房事很投入時，意念都會集中在龜頭上。男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。這時，如果想著其它東西的內容。就會暫時緩解射精的衝動。

4、機械壓迫法

藥店里一般都有類似的藥膏買。塗在龜頭上，可以降低龜頭的敏感性。但這種東西是否會對健康產生影響尚無說法。畢竟是一種藥物，而且要進入陰道。另外，就是戴上避孕套。一般這樣比直接做愛時間要長。

龜頭敏感吃什麼好

龜頭敏感吃什麼好?龜頭敏感嚴重者可發展為早泄，日常食療可預防該病發生，酌情選用溫腎壯陽或滋補腎陰的藥物或食物，如羊肉、豬腰子、狗肉、蝦、龍蝦、蝦仁、核桃肉、麻雀肉(蛋)、芡實、蓮肉、龜板、韭菜、枸杞等，但一般忌用辛辣、刺激、溫燥過度的食品和藥物。

對龜頭敏感的治療，可以根據患者發病的原因對症治療。如果是包皮過長引發，可以對包皮切除來緩解;如果是龜頭部炎症，可以進行消炎來緩解等。而龜頭敏感在用藥方面，可以選擇一些鎮靜類的藥物治療，一般情況下，對於龜頭敏感的治療，利用物理的治療方法。嚴重的話還可以利用手術進行治療。

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