玩球攻略：3個月-2歲玩球遊戲大盤點！

球大概是全球最通用的玩具，也是小朋友最好的玩具之一，它能鍛煉小朋友各種能力，所有的小朋友童年裡總有一段玩球的經歷。

幾個月的時候跟著球爬，和媽媽把球推過來又推過去，一歲多邊走邊踢，二歲多和小朋友一起對踢，到了三歲左右，球已經在他手上怕得都停不下來了……

好，今天就跟小編一起來看下球都有什麼玩法?

我抓抓抓：適合年齡：3～12個月

超級效果：刺激觸覺

玩法：準備2個小球，一個帶「刺」的按摩球、一個光滑的皮球或是布球，讓寶寶直接抓握，按摩球上凹凸不平的刺點可以給寶寶提供豐富的觸覺刺激，有益於感覺統合協調發展。

光滑的球可以讓寶寶感覺到和按摩球不同的球體表面，更能鍛煉寶寶的抓握能力。爸爸媽媽還可以利用按摩球每天給寶寶按摩腳底、腿、手等部位，刺激寶寶的觸覺哦。

吊小球：適合年齡：3～12個月

超級效果：鍛煉視覺追蹤能力

玩法：準備一根繩子和一個小球，用繩子把小球吊起，在寶寶眼前晃動，引起寶寶的注意

這樣的方法可以鍛煉視覺追蹤和關注力，大點的寶寶看見眼前晃動的球會伸手去抓，這能鍛煉他的抓握能力和手眼協調能力，同時還能鍛煉寶寶的視覺追蹤能力和關注力。

我爬爬爬：適合年齡：6～12個月

超級效果：促進寶寶爬行意願

玩法：準備任意一個顏色鮮艷的小球，球的大小以寶寶的兩隻小手能抱住為宜。讓寶寶趴在床上或木地板上，將球放在他前方1米左右；用兩隻手頂住寶寶的腳，鼓勵他往前爬。

等寶寶會爬以後，爸爸媽媽可以把球放在離他更遠的地方，吸引寶寶以更快的速度爬過去拿球。這項運動還能刺激寶寶爬行和兩隻小手的抓握能力，同時促進四肢和手部肌肉的發育。

守門員：適合年齡：18～30個月

超級效果：提高身體協調性

玩法：如果上述的遊戲他都掌握了，現在可以增加一些難度，改變原來直線扔球的方法，把球斜著扔給他，方法在於不要把球直接扔到他手裡，而是把球投向他的兩側。

你就想象他是守門員，你現在要把球扔進球門裡，但又不能被他輕而易舉地接住。「看你接不到了吧」，你可以一邊和他逗著玩說。把球扔向他的兩邊，這樣他得把身體轉向，朝身體一側彎下去。通過這個遊戲，能提高全身動作的協調性，還可以鍛煉寶寶腹斜肌的靈活性。

比比誰撿得多：適合年齡：18～30個月

超級效果：提高動作連貫性

玩法：準備色澤鮮艷、類似遊樂場海洋池中的塑料球或乒乓球。把球撒在地上，爸爸媽媽帶著寶寶一起撿球，放到指定的箱子里，看誰撿得多。

也可以把不同顏色的球混在一起，讓寶寶撿起來分別放進不同的箱子里。這個遊戲可以鍛煉寶寶下蹲、彎腰、站起等動作的連貫性，還能培養寶寶的觀察力、注意力和耐心。

你投我接：適合年齡：24～30個月

超級效果：鍛煉手眼協調能力

玩法：和寶寶相距1米站好，由寶寶將球用力投向爸爸媽媽。爸爸媽媽把球還給寶寶，再重複這個動作。待寶寶熟練掌握之後，漸漸加大兩人之間的距離。也可以讓爸爸媽媽把球擲向地面，待彈起來時讓寶寶用雙手去接，然後再由寶寶自己把球擲下去，爸爸媽媽接球。

爸爸媽媽扔球的部位最好在寶寶的肩和膝之間，過高或過低會增加接球的難度。訓練一段時間后，漸漸加大距離，再有意把球扔向離寶寶有一定距離的左方或右方，讓他轉動身體去接球。這想運動不僅可以鍛煉寶寶手眼協調能力，還能培養寶寶的專註力。

拍球我最棒：適合年齡：30個月以上

超級效果：提高身體協調性

玩法：準備皮球或小一點的籃球。爸爸媽媽和寶寶面對面站立，先將球擲到地上，待其彈起後用手去拍，爸爸媽媽拍一次、寶寶拍一次，等寶寶熟練后可以讓寶寶自己練習連續怕球

教給寶寶根據球的位置，稍稍移動雙腳的方法，學習四肢互相配合。拍球能讓寶寶練習手腳的配合，鍛煉全身動作的協調性。等寶寶上了幼稚園，拍球可是達標測試的內容之一哦。

用腳玩的保齡球：年齡：24個月以上

超級效果：提高腳和眼的協調能力

方法：一開始就讓寶寶踢中移動的球可不是那麼容易的時，你可以先讓他玩玩類似「保齡球」的遊戲，把塑料的空瓶在地上擺成一排，讓寶寶在一定距離以外，將球對著空瓶踢過去，看寶寶能踢倒幾個空瓶，即使踢到一個空瓶，寶寶也會非常開心。

你還可以邀請鄰居小朋友一起來玩，比一比，看哪個寶寶踢倒的空瓶多。同樣，這個遊戲能不斷提高寶寶腳和眼的協調能力。