憋尿能鍛煉性能力？告訴你，絕對不可能！

憋尿能鍛煉性能力？告訴你，絕對不可能！

日常生活中，幾乎每個人都憋過幾次尿。

早上懶得起床會憋尿；

大街上找不著廁所會憋尿；

在高速上行駛無法停車會憋尿……

長時間憋尿以後，感覺膀胱都要爆炸，1秒都忍不了了，但實際上，還是忍了2個小時。

終於找到洗手間解決小便問題后，會倍感舒爽，整個人都活過來了。

很多男性下意識的認為，憋尿能讓膀胱系統更具力度以及擴張力，這樣久了自已的性能力也達到不錯的提升了。

趙老中醫【shenbaotang6】告訴你：大錯特錯！

如果憋尿成習，對身體是有害無益。

男性尿道下段通常積聚細菌，排尿就把細菌排了出去。如果經常憋尿，細菌病毒積聚，有可乘之機，就易形成尿路感染。嚴重時，尿路感染向上蔓延，到達腎臟，還會影響到男性的腎功能！

經常憋尿，膀胱壓力過大，尿液中的細菌還會經過前列腺腺管返流進入前列腺，引起感染，導致前列腺炎。前列腺也會壓迫尿道，引發尿頻、尿急、射精痛、血精等癥狀。

新聞就報道過很多憋尿憋出毛病的案例。

千萬不要再小看了憋尿這件事，長時間的憋尿會帶來很多危害。

1、膀胱炎

憋尿時，膀胱內大量的尿液使膀胱壁壓力增大，膀胱黏膜缺血，正常的抗菌作用減弱，當旅途勞頓、免疫力低下時，尿液中的細菌就會乘虛而入，引起急性膀胱炎，有部分患者可引起上尿路感染，後果嚴重。女性比男性更易發病。

膀胱的容量平均在350~500ml左右，當人憋尿時間過長時，膀胱脹大到一個極限，就可能會爆炸，特別是在劇烈運動時。

2、前列腺炎

憋尿時，當膀胱內壓力增大，尿液中的細菌還可以經過前列腺腺管返流進入前列腺，引起感染，導致前列腺炎，出現尿頻、尿急、下腹及陰部疼痛等不適癥狀。

3、尿失禁、尿路結石

長時間的憋尿，會導致逼尿肌長時間處於高壓之中，容易致使逼尿肌失去應有的功能，從而可能出現尿失禁。

憋尿很容易導致身體出現尿路結石，因為長時間憋尿，尿液中的晶體物質和鈣磷等化合物沉積，從而導致尿路結石。

4、昏厥

憋尿時間過長在排尿時容易出現昏厥。因為當膀胱內的尿液突然排空時，容易出現迷走神經興奮，從而導致心動過緩甚至會誘發昏厥。

此外長時間憋尿后突然排空膀胱，還會導致腹壓降低，使得腦內供血不足，也會誘發昏厥。

5、尿液迴流

腎臟和輸尿管相連之處，有個「活瓣」將之堵起來，通常情況下，尿液是無法迴流至腎臟的，但當活瓣承受巨大的壓力時，就有可能沖開瓣膜，使尿液迴流至腎臟，這對身體危害是很大的。

6、增加癌症幾率

憋尿會導致膀胱接觸尿液中有毒有害的物質，時間長了，膀胱就會受到損傷，增加患癌幾率。

趙老中醫溫馨提示，長時間憋尿對身體的損害特別大，為健康考慮，大家應盡量避免長時間憋尿。特別是男性朋友，這跟以後的生活質量可是息息相關，切莫不可大意。