八旬老人關節保養有秘笈！湯臣倍健健力多氨糖軟骨素為你揭秘

走在路上，總會見到一些已經年過七八旬的老人還是像年輕人一樣，腰背直挺，健步如飛，無論已經走了多久的遠路，還是臉不改色的，令人無不讚歎的。當然，也會有一些才年過半百就已經感覺有少許步履蹣跚，走久了就會在喊膝蓋痛和哪裡痛。這是為什麼呢?其中的原因就要問自己有沒有注重保養自己的關節了。

有一位趙姓老人，已經年過八旬了卻每周能堅持爬山四次，令後輩生畏，老人還比較熱愛到處旅遊。當問到老人為何在花甲之年還如此生如猛虎，老人表示他從退休前就一直有運動的習慣，而且謹遵醫囑去為身體各大關節去做保養與保健，才能一直像個年輕小伙一樣活力依舊。

八旬老人關節保養有秘笈!湯臣倍健健力多氨糖軟骨素為你揭秘

對於登山、旅遊和運動，第一可以鍛煉身體，第二可以磨練意志，但有一個前提，需要量力而行。其次，爬山是一項耗氧量很大的運動，如果把握不好就可能發生意外，對絕大多數的老人特別是高齡老人而言，還是以平地行走為宜。

或許你會好奇，聽過臉部保養，車輛保養，很少聽過關節保養。人體的關節有著無比重要的作用，它支撐著人體所有活動，如果某一個關節受到傷害，就會影響著人們正常的生理活動。

有4個小細節可幫助保養關節：

1.經常按摩關節處

多按壓關節處，有助於活絡關節的血液循環與神經;

2.適度和緩的運動

有助於強化軟骨，增加關節滑液流動的頻率;

3.控制飲食與體重

讓體重維持在標準之內，可以減少關節的壓力;

4.注意關節保暖

高齡者血液循環較差，配合按摩、熱敷可幫助關節處解乏

關節保養也有簡單有效的辦法，食用湯臣倍健健力多氨糖軟骨素就可以為關節做進一步的保養。

八旬老人關節保養有秘笈!湯臣倍健健力多氨糖軟骨素為你揭秘

湯臣倍健健力多氨糖軟骨素主要補軟骨、護關節!結合中西營養，含有5大營養成分。

成分1：D-氨基葡萄糖，可促進軟骨修復;

成分2：硫酸軟骨素，可補充軟骨滑液;

成分3：骨碎補提取物，可補腎強骨;

成分4：碳酸鈣，可增加骨密度;

成分5：酪蛋白磷酸肽，可提升營養吸收

湯臣倍健健力多氨糖軟骨素所含的氨基葡萄糖、硫酸軟骨素是國際常用的骨骼營養成分。湯臣倍健健力多氨糖軟骨素是一種關節軟骨營養素，需要長期攝入慢慢補充調理，讓關節更靈活!

每天2次，每次2片湯臣倍健健力多氨糖軟骨素，為關節軟骨加「骨」勁!關節的保養秘笈全在湯臣倍健健力多氨糖軟骨素這裡!