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9個月減掉了近60斤,這夠勵志吧,健身就是這麼神奇

1990年12月出生的他人在吉林長春,9個月減掉了近60斤,同時做無氧,肌肉也增了上去,聽上去夠勵志吧,這就是他的蛻變史,健身是最好的整形師,只要你肯練,不用去韓國的,健身就是這麼神奇,讓一個別人眼中的胖子成為了練出來肌肉的男神。

當很多二三十歲的年輕人頂著啤酒肚和乳下垂,還天天抱怨工作忙、沒時間運動的時候,他卻用事實實力打臉!只要肯努力,沒有什麼做不到,就怕你不去做,更何況,只要想做,什麼時候都不會晚!所以,減少抱怨,行動起來,相信自己,就會成功。

我們健身的汗不是白流的!經過多年以後、你會發現,你和同齡人不但從健康上、體態上、而且從精神面貌上、整個身心狀態上!差距會越來越大!現在的流汗就是為了以後的收穫!事實上也證明了這個觀點,你只要努力了,身材會給你一個完美的結果。

接下來的半年,變型記第二部,我要永遠保持一顆童心,他這麼對自己說,加油吧,兄弟,你一定可以!



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寵物協尋 相信 終究能找到回家的路
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