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粗鹽熱敷治療腰突腰疼腰間盤痛 用一次就見效 比吃藥都管用!

如今人們的生活習慣漸漸出現了改變,受到不健康生活習慣的影響導致腰間盤突出越來越嚴重。尤其是一些久坐不動的職業,比如司機、前台以及教師等人士,長期坐著或者站著導致腰部壓力很大,時不時就隱隱作痛。下面為大家介紹一種緩解腰間盤突出的小偏方,堅持使用會有一定的療效,不妨試一試吧。

提前準備五百克的粗鹽,實在找不到粗鹽可以使用食用鹽以及一個小沙包。將鐵鍋子放在火爐上燒三分鐘,什麼都不用放直接燒乾鍋就好,等到鍋里的水分燒乾即可。接下來倒入粗鹽,在鍋里不斷進行翻炒。大約十分鐘之後感覺到粗鹽的溫度很燙手即可停下來。如果你或者你的父母正在飽受頸椎病、腰間盤突出、膝蓋疼、關節炎等骨痛困擾,骨科老師的溦&薪nnzz後跟089,免費在線諮詢,讓你遠離疼痛。

此時要迅速的將炒好的粗鹽放入沙包中,然後將沙包捆在腰部。如果覺得沙包的溫度太熱,可以稍微涼一涼,不嫌太熱可以直接敷在腰部,儘管有些燙燙的卻十分舒服。這個偏方的原理就是用沙袋熱敷腰間盤突出的地方,能夠加快血液循環並且減輕腰部疼痛。可有效緩解病情。

藥理:鹽具有清熱解毒、涼血潤燥、滋腎通便、殺蟲消炎的功能,且有止痛的作用,還能軟化體內酸性腫塊。中醫很早就用鹽作為殺菌消炎的外用藥,《醫林纂要》稱其能"活血祛瘀"。

熱敷的作用主要是使局部皮膚溫度升高,肌肉放鬆,皮膚毛細血管擴張,局部以至全身的血液循環皆可因此而得到改善。而且還有研究表明,溫熱刺激能夠活躍網狀內皮系統的吞噬能力,促進機體各種物質的新陳代謝,對各種炎症反應皆有良好療效。而且還可以促進腸道蠕動,促進炎症吸收,加快血液循環,緩解組織粘連,改善局部營養。

這種小偏方的效果很不錯,只不過提醒患者們在熱敷的同時也要保護身體。不要長時間坐著或者站著個,更不要讓腰部過度勞累。平時多多保養腰部,令病情得到緩解應該不會影響正常生活。等到沙包涼了之後可以烘焙加熱,等待下一次使用。

其次腰椎間盤突出主要因椎間盤勞損變性、纖維環破裂或髓核脫出等,刺激或壓迫脊神經、脊髓等引起的.癥狀有腰痛伴坐骨神經痛,嚴重者有肌肉萎縮。

日常應避免劇烈運動,不能久坐,不能使腰部猛然受力。



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