尿頻尿多不一定是「腎虛」

當一個人頻繁上洗手間小便，或者剛喝完水不久又有「尿意」，很多時候會聯想到「腎虛」。尿頻尿多就是腎虛嗎？專家表示，腎虛的確會引起尿多的癥狀。但除此之外，泌尿系統疾病、糖尿病等疾病，也有可能造成這一現象。

中醫理論中，腎被譽為「水臟」，主導全身水液代謝，通過開闔功能將多餘的廢水排出。部分人尿頻尿多被認為跟腎虛有關，腎虛包括腎氣虛和腎陽虛，二者都會影響到腎的開闔功能，導致尿液增多。老年人常受到夜尿多的困擾，就是因為「年老腎虧」，腎氣耗散，進而出現尿多的情況。除了腎虛之外，肺氣虛也會引起尿多，因為中醫認為肺為水上之源，有通調水道，下輸膀胱的作用。判斷是不是腎虛導致的，可以看是否還有腰酸、怕冷、疲勞、小便清長等癥狀。

而西醫認為，尿多還可能是泌尿系統疾病的癥狀。比如有前列腺炎、前列腺增生、膀胱有炎症或病變、膀胱容量小及功能老化等。此外，尿得多也可能是內科代謝性疾病引起的，比如糖尿病，如果尿多同時還出現口渴、吃得多、消瘦等癥狀就要格外小心糖尿病。

一般情況下，成人平均每天白天要排尿4-5次，晚上排尿0-1次，但排尿次數和量的多少還跟喝水有關。如果尿液比平時突然增多或者夜尿頻繁，建議去醫院檢查，再對症治療。老年人夜尿多的，可以試試山藥、黑芝麻、黑豆、枸杞、茯苓、桑葚來調理。

總之，尿頻尿多要找准病因，因為盲目用藥物補腎不僅會導致上火，還可能加重病情，延誤了其他疾病的治療。