search
尋找貓咪~QQ 地點 桃園市桃園區 Taoyuan , Taoyuan

瑜伽進軍營,特種兵狂練「一字馬」!第80集團軍某特戰旅這是要幹啥?

▲專家授課

習主席在黨的十九大報告中指出,更加註重聚焦實戰,更加註重創新驅動,更加註重體系建設,更加註重集約高效,更加註重軍民融合。科技創新是戰鬥力的倍增器,誰能牽住科技創新這個牛鼻子,誰走好科技創新這步先手棋,誰就能佔領先機、贏得優勢。近年來,第80集團軍某特戰旅通過發展軍民融合創新體系,堅持向科技創新要戰鬥力,為部隊建設提供強大科技支撐。

融合發展,創新戰鬥力生成模式

——記第80集團軍某特戰旅瑜伽進軍營活動

■特約記者呂遠、侯彬

「左為捕俘手,右為假設敵,捕俘手就位。」

「由右至左,流水作業,開始!」

……

▲體驗動作

▲現場教學

這是近日,第80集團軍某特戰旅特種兵格鬥基本功考核現場,面對老課目,官兵們顯得「遊刃有餘」,可都是「老套路」,為啥讓坐在評委席上的武政委搖起了頭?「動作不穩,身體僵硬。」政委武仲良現場點評到。

考核結束當晚,作戰室內燈火通明!面對鮮紅的成績單,不少營主管不緊紅起了臉,本來十拿九穩的課目,只拿到了良好水平。

▲實地考察

▲政委體驗

「戰場上,再小的因素也可能影響一場戰爭的成敗,我們的官兵動作不穩,身體僵硬的原因是什麼?就是柔韌性、協調性還不夠造成的,客觀來講,有的官兵生來就不協調,練不出效果,但是我們不能怨天尤人,沒有條件,創造條件也要克服,今天的議訓會我們就著重討論討論一下這個問題。」會上政委武仲良率先發言。

就在大家苦思冥想對策的時候,一個提議讓人眼前一亮,「瑜伽呢?」可隨即大家心裡又犯起了嘀咕,瑜伽不是女人練的東西嗎?這讓一群大老爺們練合適嗎?

▲答疑解惑

▲單腿拉弓

旅長徐文豐知道大家心中的疑慮,正色說道「要想提升戰鬥力,首先我們的觀念就得轉變,況且還沒練你們怎麼知道不行?」

「說到瑜伽,我還真知道這麼一位老師,她這個動作可不得了。」武政委又給大家賣了個關子。

「喂,你好趙老師,我是武政委……」

……

最近,組織瑜伽授課的消息,成了全旅官兵熱議的話題,不少官兵也表露出了相同的疑問,可疑問歸疑問,課還是得上的。

▲一字馬

▲倒立

一支筆,一張白板,一幅簡易圖,一個個淺顯易懂的觀點,來自北京New Life新樂堂教育創始人趙揚老師及其教學團隊,帶著其獨創的瑜伽通身術,僅用一個小時的時間便把官兵「內功」不強的原因剖析出來。

何為瑜伽通身術?它是以科學的「五點兩線」方法論指導身體運動的行為模式。通過利用大腦中樞神經到全身神經系統的均衡性訓練,疏通身體不平衡的肌肉過緊、筋脈淤堵,調整身體用力不均、局部發力的錯誤運動習慣,排查、理療身體的失控點、病痛點,力求肌肉貫通、氣血暢通、筋絡舒通,從而達到提升單兵作戰能力的目的。

▲橫叉

「光說不練假把式,這樣,咱們找幾個戰友上來試一下,看看你們眼中女人才練的『小動作』,對特種兵訓練到底有么有效果。」

台上一個簡單的坐立直腿平衡訓練,難住了這些剛健有力的特種兵們,讓體驗的官兵滿頭大汗。「別小瞧這幾個不起眼的動作,能完全達到動作標準的話,沒幾個月真夠嗆!但是動作做完后,身體確實很舒暢,就連膝蓋舊傷帶來帶來的疼痛也得到了緩解,真是小瞧了瑜伽!」上台體驗的特戰二營下士巴木木機感慨道。

▲雄鷹出擊

▲小教員開壇授課

看到官兵對瑜伽認知上的轉變,更加堅定了武政委引入通身術的信念。經過多次討論交流,新樂堂教育結合我旅官兵訓練情況,對瑜伽通身術進行重新編排設計,形成了適合特種兵訓練的「基礎13式」和「進階14式」兩套動作。為檢驗動作效能,武政委親自上陣,通過實踐充分肯定了兩套動作的功效。

▲講解要領

▲官兵同訓

為了加快成果轉化,黨委「一班人」迅速選派幹部骨幹進行學習培訓。如今隨著學成歸來的「小教員」在各單位「開壇講課」,該旅掀起了一場軍營版的「功夫瑜伽」。通過練習特種兵瑜伽通身術,不僅提高了官兵們協調性和柔韌性,還讓官兵對科學規避訓練傷有了新的認識,官兵們的精神面貌也煥然一新。

▲訓前熱身

▲軍營版「功夫瑜伽」

「這套動作既可以當作訓練前的熱身,又可以用作訓練后的放鬆,練了之後感覺更自信了,身體用力更加均勻,回家還能給家人秀一下呢!」該旅作戰支援營下士楊翰濤開心地說到。

基礎體技能的創新創造,是為了明天的戰爭,要瞄準未來的戰場。該旅政委武仲良告訴記者,學習貫徹落實習主席建設世界一流軍隊的指示要求,作為基層一線帶兵人必須樹牢世界先進的理念。大力發展軍民融合創新體系,就是把創新成果轉化為實實在在的戰鬥力,使創新成果與部隊建設接好軌、同軍事鬥爭準備對好焦,創新戰鬥力生成模式。

▲言鼎動作學院來旅授課輔導

▲北京體科所專家來旅授課輔導

聰者聽於無聲,明者見於未形。如果墨守成規,不積極求變應變,就可能陷入戰略被動,錯失發展機遇。據了解,擴旅以來,旅黨委堅持融合發展,先後與北京體科所、言鼎動作學院、八一軍事五項隊、解放軍第88醫院等多家單位結成對子,實現創新成果轉化十餘項,部隊戰鬥力大幅度提升。



熱門推薦

本文由 yidianzixun 提供 原文連結

寵物協尋 相信 終究能找到回家的路
寫了7763篇文章,獲得2次喜歡
留言回覆
回覆
精彩推薦