春季預防寶寶過敏 學會5招家長無憂

春天到了，很多家長都以為過敏一定是孩子在戶外活動時，接觸到空氣中漂浮著大量花粉、灰塵，吸入后引發的過敏現象，殊不知其實生活中的一些不好的習慣，也很容易引發過敏。要預防兒童春季過敏，一定要遠離過敏原。那麼究竟哪些是我們生活中常見的過敏原呢？

常見4大過敏原

1、吸入性過敏

如花粉、塵蟎、灰塵、真菌、動物皮毛、羽毛、寒冷的空氣等。屋內的灰塵里，幾乎什麼雜質都有。不同的人對不同的東西過敏，真菌的孢子由風攜帶到各處。陰暗潮濕的屋角、地毯、草叢中等，均藏有黴菌，引發過敏反應。

2、食物過敏

如牛奶、雞蛋、海鮮等。孩子牛奶過敏首先表現出在腸胃，因為腸胃是最先接觸到牛奶的，如果孩子對牛奶過敏，那麼多表現為腹痛、腹瀉甚至嘔吐。對於牛奶過敏的孩子，較好的辦法就是用母乳餵養，母乳餵養能夠堅持到孩子6個月以上比較好。

3、藥物過敏

藥物過敏比較少見。一般來說，藥物引起的過敏大都會有發熱現象，一旦停用引致過敏的藥物，體溫就會下降。很多父母覺得自己根本就不懂藥物，怎麼能夠避免過敏呢？其實只要你在醫生的指導下用藥，不要濫用藥，一般來說很少會引起藥物過敏，就算引起藥物過敏，也能夠及時治療。

4、接觸性過敏

如化妝品、油漆、酒精、藥膏等。有些寶寶的面部、胸背部、小腿皮膚上會出現一些紅色斑片，並附有白色細碎皮屑，媽媽們便盲目地在市面上採購一些所謂的護膚品，甚至藥膏給孩子使用，最後，不但沒有起到任何效果，反而越來越嚴重。

三種壞習慣導致過敏

1.不科學清潔衣物

現在很多家庭都選擇用洗衣機來清潔孩子的衣服。但是兒科專家卻建議，孩子的衣服要手洗。因為一般的家庭只有一部洗衣機，既洗大人的衣服又洗孩子的衣服，容易交叉感染。加上洗衣機的內部比較潮濕，容易滋生腐生性黴菌。有條件的家庭，不妨買一部具有殺菌作用的兒童專用洗衣機，同時盡量使用45℃以上的熱水，以便更好的殺死細菌。此外，增加洗衣機的漂洗時間和次數也可以有效地清除洗衣液殘留，避免損傷孩子的皮膚。

2.不合理使用撲粉

兒童稚嫩的皮膚有許多褶縫處，如腋窩、肘窩、腹股溝等，這些部位皮膚的熱量不易散發，容易受到汗液、皮脂腺分泌物的刺激，再加上相互摩擦，很容易發紅、糜爛，在醫學上稱為擦爛紅斑。如果孩子肥胖，皮膚損害會更加嚴重一些，所以在使用粉撲時要尤其注意，一定要保持清潔乾淨。

3.不經常更換尿布

有些媽媽不喜歡給寶寶換尿布，天氣熱時，紙尿褲一捂就是幾個小時。另外，寶寶排便后，不少媽媽為圖方便，有時光用濕紙巾抹屁股就完事。其實這種做法很不妥，因為糞、尿有一定的酸鹼性，甚至裡面還殘留有對皮膚不利的微生物，長時間不清理會刺激皮膚產生過敏，要用清水徹底洗乾淨。

寶寶過敏怎麼辦

1、首先，寶寶皮膚過敏應該儘快找到過敏源，避免寶寶因為瘙癢而反覆抓撓患處，室內溫度與濕度要調節適中，適當延長母乳餵養時間。（通常是在寶寶6個月開始可以吃輔食，1歲的時候就可以停止母乳餵養）

2、如果寶寶患有過敏性皮炎，要避免刺激皮膚，如過熱的水洗臉洗澡，鹼性物質更不能用如香皂，因為鹼會加重過敏。

3、如果紫外線過敏，應該盡量避免寶寶在光線強烈的時候外出。

4、如果寶寶皮膚過敏反應，嚴重要及時去醫院就診。

春季學會5招有效預防過敏

1、保持皮膚乾爽

選用棉質及柔軟的衣物和尿布，沐浴後為孩子選擇經高溫消毒處理過的、粉質細膩、不含雜質的爽身粉塗於全身，特別是皺褶處，能有效吸收剩餘濕氣，預防痱子及尿疹，令肌膚乾爽舒適，同時減少肌膚摩擦。

2、使用專用沐浴露

孩子皮膚的真皮及纖維組織較薄，非常幼嫩敏感，而且抵抗乾燥環境能力較差。因此，科學合理的洗澡也能避免寶寶皮膚過敏反應，如選擇香皂是應該選擇酸鹼適中，且無刺激性的嬰兒香皂或者護膚品。清潔孩子肌膚的同時，給孩子肌膚留下天然保護膜，保持肌膚滋潤幼滑，同時有效抵禦細菌。

3、保持室內環境清潔

家裡要經常打掃衛生，要用濕布擦拭，以免灰塵飛揚；兒童的用品、玩具特別是毛絨玩具要經常清洗、消毒。尤其注意經常換洗兒童用的被單、被套、枕套等用品。

4、避免接觸刺激性物質

孩子應避免接觸香水、油漆、殺蟲劑等刺激性物質。過敏高發的時節盡量減少外出，避免接觸揚塵、花和樹木的花粉等過敏因子，如果一定要外出最好戴上口罩，不要讓孩子在塵土飛揚的場所出入和玩耍。

5、注意飲食調節

因為麥粉容易引起小兒過敏，所以為6月寶寶添加輔食時，可以用米粉代替麥粉，蛋黃及蛋黃製品應該在寶寶7個月以後添加；如過敏性體質的寶寶輔食可推遲到6~8個月，蛋和魚類在18個月以後再添加。過敏體質寶寶在添加輔食時一定要逐步少量添加，並注意觀察看寶寶是否有濕疹、腹瀉、便秘等過敏癥狀。

對於比較大的孩子，飲食應清淡而營養豐富，多吃新鮮蔬菜和富含維生素C的食物，要少吃牛奶、雞蛋、海鮮等容易引起過敏的食物，不吃或少吃油膩食物、甜食品或甜飲料。如果確切知道孩子對某種食物過敏，一定要堅決遠離。