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治療咳嗽,10種食療方法痊癒最快!

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咳嗽嚴重又不治療,容易引發更嚴重的問題。如果你不想打針吃藥,那麼可以嘗試咳嗽食療。那麼咳嗽吃什麼好的快呢?小編推薦10道食療,幫助快速止咳。

1、蘿蔔蔥白湯 治風寒咳嗽

材料:蘿蔔1根,蔥白6根,生15克。

做法:鍋里放三碗水,將下入切好的蘿蔔,煮熟后,將蔥白、姜下鍋,煮成一碗湯,帶渣一次服。

功效:適用於宣肺解表,化痰止咳。治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

2、紅糖湯 治傷風咳嗽

材料:紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克。

做法:鍋中加三碗水,加入紅糖,鮮姜,紅棗煎至過半,頓服,服后出微汗即可痊癒。

功效:適用於驅風散寒,治傷風咳嗽,胃寒刺痛,產後受寒腹瀉,惡陰等。

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3、芫荽湯 治傷風咳嗽

材料:芫荽(香菜)30克,飴糖30克,大米100克。

做法:將大米洗凈,加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽,飴糖攪拌后蒸10分鐘,趁熱一次服,注意避風寒。

功效:適用於發汗透表,治傷風感冒引起的咳嗽。

4、白蘿蔔蜂蜜 治風寒咳嗽

材料:大白蘿蔔1個,蜂蜜30克,白鬍椒5粒,麻黃2克。

做法:將蘿蔔洗凈,切片,放入碗內,倒入蜂蜜及白鬍椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,卧床見汗即愈。

功效:適用於發汗散寒,止咳化痰,治風寒咳嗽。

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5、貝母甲魚 治陰虛咳喘

材料:川貝母5克,甲魚1隻(約500克),雞清湯1公斤,蔥、姜、花椒料酒各適量。

做法:將甲魚宰殺,去頭及內臟,切塊備用。將甲魚塊放蒸盆內,加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜,上籠蒸1小時許,趁熱服食。

功效:適用於滋陰清熱,潤肺止咳,退熱,治陰虛咳喘,低熱,盜汗等。

6、鮮貝母 治肺癰咳嗽

材料:鮮梨500克,貝母末6克,白糖30克。

做法:將梨去皮剖開,去核,把貝母末及白糖填入,合起放在碗內蒸熟,早晚分食。

功效:適用於清熱化痰,散結解表,用治咳嗽或肺癰,症見胸痛,寒戰,咳嗽,發熱,口乾,咽燥,痰黃腥臭或膿血痰等。

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7、冰糖燕窩粥 治肺虛久咳

材料:燕窩10克,大米100克,冰糖50克。

做法:大米淘洗乾淨後放入鍋內,加清水三大碗,旺火燒開,改用文火熬煮。將發好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時,加入冰糖溶化后即成。

功效:適用於滋陰潤肺,止咳化痰,治肺虛久咳及咳喘傷陰。

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8、燕窩梨燉 治肺陰咳嗽

材料:燕窩5克(水浸泡),白梨2個,川貝母10克,冰糖5克。

做法:白梨挖去核心,將其他三味同放梨內,蓋好紮緊放碗中,隔水燉熟食用。

功效:適用於養陰潤燥,止咳化痰。治多年痰咳,氣短乏力。

9、蘿蔔胡椒 治多痰咳嗽

材料:蘿蔔1個,白鬍椒5粒,生薑3片,陳皮1片。

做法:加水共煎30分鐘,日飲湯2次。

功效:適用於下氣消痰,治咳嗽痰多。

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10、豆漿 治肺熱咳嗽

材料:黃豆

做法:黃豆浸泡磨汁,煮沸后加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。

功效:適用於健脾寬中,燥掐水;清肺止咳,化痰。治疳積瘦弱,肺熱咳嗽等。



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