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不用開火無油煙的快手下飯菜,一學就會,只怕米飯不夠吃

趁著豆角季節的尾,再好好吃頓應季的豆角。

我一直都是無辣不歡的,所以幾乎每頓飯,我都會給自己做一個符合自己口味的菜,也算是一種犒勞吧,辛辛苦苦的做著一日三餐,總得來點自己喜歡的吧。

這個麻辣豆角也是我喜歡的菜。

用微波爐來做,少油又無油煙,味道還不打折,很不錯呢!

材料:

豆角300g、豬肉100g、醬油6g、白酒3g、生薑3g、大蔥10g、干辣椒15g、食用油20g、鹽適量

過程:

1、所有材料。

2、豬肉放入一半姜剁碎。

3、豆角滑絲後用手掰成段,干辣椒剪成斜段、蔥切碎備用。

4、豬肉中調入全部白酒,一半食用油和醬油,少量鹽,拌勻,腌制十分鐘。

5、腌制好的豬肉鋪在容器底部。

6、依次放入一層豆角,鋪上一層蔥和干辣椒段。

7、再放入一層豆角、蔥和干辣椒段,然後將剩餘調味料一起倒入。

8、蓋上蓋子,高火6分50秒,中間按暫停鍵,取出攪拌勻,這樣做是為了均勻熱量,也為了能更好的入味。

提示:

1、醬油要選生抽中顏色深的,如果沒有,可將生抽和老抽混合使用。

2、製作中因為肉容易結塊,所以攪拌的時候連肉一起拌鬆散。

3、豆角比較難熟,做不熟的話會有毒,所以跟豬肉碎熟的時間差不多,一起放就可以了。

本文為作者原創,未經授權不得轉載



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