腸道好，身體才好

腸道是人體最大的免疫器官，70%以上的免疫細胞配置於腸道粘膜，我們每天吃的食物里含有很多微生物，自然也有有害的微生物，我們健康人的腸道里含有很多菌群，這些菌群保護我們不被這些有害微生物侵害，但是如果我們的腸道菌群失調了，這種保護屏障就會被打破，從而引起一系列腸道病，甚至是感染其他病症。

孩子到了口腔敏感期時喜歡啃各種東西，抓起什麼啃什麼，難免就會吃到一些細菌，有的媽媽很細緻，孩子的玩具用具各種消毒，發現孩子啃沒消過毒的東西立馬阻止，其實這樣反而不利於孩子身體健康，因為他接觸不到足夠的細菌去建立腸道的免疫力，老話說「不乾不淨，吃了沒病」就是這個道理。又有媽媽看到這裡說那我就不管了，他愛啃啥就啃啥吧，其實也不能這樣，如果細菌吃多了還是會引發腸炎，那我們怎麼辦呢？孩子拿到的東西我們用自來水沖洗乾淨就可以了，平時的傢具椅子擦洗時放點滴露，兩三天消一次毒也就行了。

腸道不健康的表現形式主要就是兩個：腹瀉和便秘，我們主要來說嬰幼兒的腹瀉和便秘情況。很多人覺得拉的次數多就算腹瀉，尤其是喂母乳的媽媽，看到別的吃母乳的孩子幾天拉一次，自己家的一天拉幾次，於是覺得這是腹瀉，然後看病吃藥，但是依然沒有好轉，甚至因此斷奶的也大有人在。

那麼是不是大便次數多就是腹瀉呢？當然不是，大便帶水，水便分離才算腹瀉。引起腹瀉的原因很多，稍後我們逐一講，治療腹瀉的方法也因為病症不同用藥不同。有的醫生一看腹瀉唰唰唰開藥就是媽咪愛，思密達，那都沒做到專人專方。並不是所有的腹瀉都能靠媽咪愛和思密達解決，這一內容咱們分輔食前和輔食后兩部分來講。

純母乳餵養時，大便應該是糊狀，沒有明顯水便分離的情況，次數一日多次或者多日一次都正常，只要是糊狀就行。

便色發綠，稀薄帶水，通常這種情況是著涼所致，比如母親吃了涼些的食物水果、喝了涼水，或者是孩子腹部，腳底著涼，都會引起綠色水便。

治療方法：注意孩子腹部腳部保暖，母親忌口；貼丁桂兒臍貼。這種情況媽咪愛無效。貼丁桂兒時要注意，有的孩子會對膠布過敏，可以把藥膏摳下來塞到肚臍里固定就好，只不過藥膏弄到衣服上不好洗。

我說一下丁桂兒的成分，有丁香、肉桂、蓽茇，輔料凡士林，那三個主料都是我們燒肉時候用到的調料，這個臍貼有暖肚子、止瀉的功效，針對著涼腹瀉效果很好。

月子里的孩子出現綠便多與退黃疸有關。

吃奶粉的孩子出現綠色糊狀便，是奶粉內的鐵沒有吸收完全隨大便排出遇到空氣氧化所形成，屬於正常情況；如果是綠色水便，參考著涼。

無論什麼餵養方式，只要不是綠色水便都無需理會！！！

就像雞蛋湯一樣，這種是典型消化不良的表現，有可能出現奶瓣，母乳的話說明母親大魚大肉吃的太兇殘，乳汁里脂肪蛋白質含量超高，孩子就會出現這種大便；奶粉的話，就是奶粉吃太多，過度餵養引發的消化不良。

治療方法：母親改善飲食，多吃含纖維素的蔬菜。可以配合調理腸道的葯，如媽咪愛，益生菌等；減少奶粉餵養的量。

大便里伴隨很多泡沫，這種大便一般有兩種情況：一是母親飲食太油膩，通常是下奶湯油、炒菜油多、肥肉吃的多等，乳汁里脂肪含量高，孩子就拉泡沫水便。二是原發性乳糖不耐受，也會出現泡沫便。

如何鑒別是哪一種情況呢？很簡單，母親只吃小米粥，其他什麼都不要吃，吃三到四天左右，如果大便變黏稠說明是沒忌口的原因，如果還是老樣子或者稠了又稀說明是乳糖不耐受。

治療方法：如果是忌口的問題，就一直吃小米粥，吃到大便正常就好。不要擔心沒營養，小米粥營養豐富，養護腸胃還下奶。如果是乳糖不耐受就吃乳糖酶，孩子吃。奶粉餵養的孩子吃（深度）水解蛋白奶粉。

一般乳糖不耐受是不需要斷奶的，只需要吃乳糖酶就行，添加輔食后就會正常了。有的媽媽說既然乳糖不耐受吃輔食就好了，那我早點加輔食就行了唄，何必吃乳糖酶。問題是輔食最早也得四個月加，孩子一直拉水便對腸道是有一些影響的，因為腸道菌群一直是紊亂的，而且吃乳糖酶的話，可以堅持到六個月加輔食。很多孩子一歲后腸道問題頻發有一部分原因是小時候只吃奶的階段沒有養護好。

血便

一般腹瀉時間過長，腸粘膜損傷嚴重會導致出血，大便里看呢就是細細的血絲，或者是粉紅色的大便，血也不多，但是嚇人，這種一般都是拉水便拉半個月以上的，其實只要解決了腹瀉問題腸粘膜會自己修復，血便也會自然消失。

黏液便

大便里一團團像鼻涕一樣的東西，這個黏液的出現有兩種情況，一種是沒有腹瀉時候出現，提示孩子受涼，注意保暖；另一種伴隨腹瀉出現，提示腸粘膜受損。

處理方法還是一樣，解決根源腹瀉問題。加輔食前的腹瀉差不多常見的就這些，只要不出現發燒，就沒有化驗大便的必要！看清楚，是加輔食前！！！

繼續說便秘，加輔食前的便秘問題。純母乳餵養是不會便秘的，只會攢肚，又叫記肚，存肚，都是一個意思，就是好幾天不拉屎。很多家長沉不住氣，就用開塞露，出來的大便呢也是糊狀的，其實不需要給孩子通便，攢肚是正常的生理現象，孩子自己會拉，需要家長沉住氣耐心等就可以。有的媽媽說大人幾天不拉都難受而且大便里儘是毒素，被吸收怎麼辦？

這裡有個概念性的錯誤，母乳里是不含任何毒素的，孩子排出的大便只是消化吸收后的殘渣，是殘渣，而非毒素，這些大便殘渣里都有豐富的益生菌保護腸道，所以攢肚的孩子都胖，這就是腸道健康的表現。只有吃輔食后大便才會出現毒素，有被人體吸收的可能，所以攢肚可以不用管。

但是吃奶粉的孩子會出現便秘，一般是奶粉上火導致，同樣便秘也不是看幾天沒有大便，而是看排出的大便性狀，排便痛苦，大便乾結才是便秘。這種情況要麼換奶粉，要麼奶粉沖稀一些，據說還有清火寶，奶粉伴侶這種東西，我也只是聽說，並沒有徹底了解過。由此看來，六個月內純母乳餵養才是王道啊。

添加輔食后的腸道問題咱們明天接著講。